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Rejuvenezca su cuerpo, cultive su mente y alimente su alma |
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Cuando es
Hipocondríaca
SE ACTIVO: Para mantener en un buen estado el cuerpo y las facultades mentales hay que darles una utilidad. Hay personas con mas de 90 años tan activas como si tuvieran 20. Piénsalo: hay infinidad de cosas que puedes hacer. Dale valor a tu tiempo.
Ocio no significa inactividad; es la libertad de hacer cualquier cosa.
Floyd Dell
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>>El invitado de hoy en esta pagina de reflexión es el "hipocondríaco espiritual". ¿De quien se trata? es ese ser que se preocupa de manera excesiva por todo y espera lo peor. Además, siempre esta pendiente de agrandar sus problemas y de buscar medicinas que nunca logran estabilizarlo. Alguien así, olvida que Dios esta con el y por eso se sumerge en le depresión del alma.
Esta enfermo. Se la pasa lamentándose de la suerte que tiene y protesta por todo: porque no hay plata, porque hace frío, por que la novia lo dejo, porque no se halla, en fin...
Por cualquier tontada llora, la comida le cae mal, no duerme, se vuelve irascible y piensa cosas sin sentido. Asume el mas detestable de todos los roles: el de 'pobrecito yo'. Es el 'quejetas', el amargado, el aburrido, ese que jamás le encuentra el rumbo a su mundo.
¿Conoce a alguien así?
Es fácil de identificar: se le ve triste, desanimado, casi depresivo. Vive cansado, no se concentra en nada y hasta piensa en morir.
Lo peor es qu en ese afán de buscar consuelo, el 'pobre hombre' termina refugiado en la lastima que le ofrecen los demás.
Es mas, se atreve a decir que Dios lo abandono y, por supuesto, le vive echando la culpa a El de todo lo que le sucede.
De alguna manera y en esta época en la que el mundo entero habla de crisis, todos, podríamos llegar a ser unos "pacientes espirituales".
Los problemas de plata, el desamor, los quebrantos de salud y las angustias del día a día terminan enfermándonos el alma. Si eso le ocurre, usted puede estar sujeto a dos salidas viables.
Primera: ir al medico de tal forma que pueda recibir un diagnostico y un tratamiento. ¡No! no es que este loco; es que necesita ayuda profesional.
Segunda: Descansar en Dios. Porque debe saber que no esta solo. Si, sin siquiera notarlo, cuenta con la intervención de alguien que desde arriba lo acompaña, cualquiera sea el momento por el que este atravesando.
Usted puede sentirse hundido y hasta creer que no vale nada.
Pero no es así. Por muy oscura que sea la noche, al fin amanece y de todas formas, en las tinieblas o en la oscuridad, Dios escucha al que padece.
Adema de tener fe, si estamos depresivos y buscamos a Dios, finalmente evitamos un muy mal muy común en estas épocas, que hemos decidido bautizar así: "hipocondría espiritual".
Ojo: experimentar esa sensación no es que sea un delito, ni mucho menos un pecado. ¿Ni mas faltaba! Lo grave es no hacer nada para salir de esa situación de derrota permanente.
Mejor dicho: no pierda tiempo, deje de protestar por su vida y póngase a trabajar ya. ¡Actuar siempre será bueno!
De ahora en adelante, cuando crea que usted es un 'pobrecito', lo mejor será buscar la mejor capsula y la mas efectiva receta que doctor alguno le podrá recomendar: ¡Dios!
Lista
Consejos espirituales
Le conviene dejar de aburrirse por todo lo que le ocurre. Lamentarse no resuelve su situación. Además, si usted asume el papel de "quejetas", las personas que lo rodean se fastidiaran y terminara aburriéndolas.
Siga las siguientes recomendaciones para que el mundo no le parezca tan "desabrido".
1 No envidie a nadie.
2 Vaya a su trabajo con entusiasmo.
3 Evite pensar en cosas desagradables.
4 Si encuentra alguien en su camino, salúdelo siempre sonriendo.
5 Jamás juzgue a una persona por su aspecto.
6 No comente sus problemas con extraños. Es mas, evite hablar demasiado.
7 No les demuestre a los demás lo que usted no es en realidad . ¿Para que aparentar?
8 Enfrente las situaciones que le póngala vida con fuerza y valentía.
9 Realícese en su hogar y disfrútelo.
10 agradezca siempre a Dio por lo que tiene.
¡Decídase!
Desde hace mucho tiempo usted esta postergando la solución de su problema. Es hora de "tomar el toro por los cachos".
Use de manera racional su buen sentido para resolver su afugía, pero sin precipitación alguna.
Permanezca en silencio y pida ayuda divina. Una voz luz clara y límpida le señalara el camino a seguir.
Aprenda a escuchar la voz interior que existe en su interior. Ella tiene las soluciones para todos sus problemas.
Y una vez decidido, siga el rumbo aconsejable: ¡camine hacia adelante!
A propósito de las crisis
Lo siguiente fue dicho alguna vez por Albert Einstein:
No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucedernos porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura.
Es en la crisis que nace la inventiva. Quien supera la crisis se supera a si mismo sin quedar superado.
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y sus penurias, violenta su propio talento y respeta mas a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis es la "crisis de la incompetencia". Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, por que en crisis todo viento es caricia.
Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto trabajemos duro. Acabemos de una vez con la crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla.
Jehová, Dios el gran 'medico' para derrotar a nuestros males.
Si discutieran la cabeza y el corazón, acabaría por decidir el corazón. La pobre cabeza cede siempre, porque es la mas prudente.
Fuente : Vanguardia Liberal
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