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El Humor en la evolución
del ser humano
PONLE CEBOLLA: La cebolla es un producto altamente beneficioso para la salud que debe estar a menudo en la mesa. además de sus reconocidas virtudes depurativas, los últimos estudios médicos han demostrado que frena el avance de las células cancerigenas.
Las enfermedades entran por la boca, los remedios también.
Proverbio Chino.
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A todos nos gusta reír
y sentir el cosquilleo de una buena carcajada, pero parece que tomar la
vida con alegría es más importante de lo que pensábamos. Una nueva
teoría sobre la evolución y sus vueltas sostiene que el sentido del
humor hizo posible que el ser humano se convirtiera en lo que es hoy. Si
quiere saber más, Por la Web se pueden enterar.
El especialista Alastair Clarke presentó sus ideas en un libro en el que
explica cómo y por qué una persona encuentra que algo es gracioso. Este
científico sostiene que lo que realmente importa no es lo que nos hace
reír. Él cree que la clave está en que el cerebro reconoce un patrón que
lo sorprende y su recompensa ante este hallazgo es la misma risa.
El investigador señala que la capacidad para reconocer estos patrones de
manera instantánea e inconsciente fue una herramienta esencial en la
evolución de los seres humanos, ya que gracias a ella se desarrollaron
habilidades perceptuales e intelectuales únicas y muy avanzadas.
HAGA REÍR A SUS HIJOS
A su vez, la teoría del
humor también sostiene que incluso actualmente la risa tiene un rol
fundamental en el desarrollo de los niños. Clarke afirma que muchos
juegos y bromas que los padres hacen a los bebes los ayuda a comenzar a
reconocer patrones, experimentar sus primeras carcajadas y, de esta
manera, desarrollar sus capacidades cognitivas. Algunas actividades
hacen reír a bebes de sólo cuatro meses de vida. Son procesos simples de
sorpresa-repetición que constituyen patrones claros y básicos. A medida
que los niños crecen estos mecanismos de humor infantil se vuelven más
complejos y comienzan a incluir elementos espaciales y temporales,
contribuyendo a que el niño comprenda el humor lingüístico -dice Clarke-.
HUMOR Y SALUD
El libro "Anatomía de
una enfermedad", publicado en 1979 por el fallecido editor de revistas
Norman Cousins, fue el primero en exponer ante el público una
correlación entre el humor y la salud. Cousins describe cómo se recuperó
de una enfermedad de los tejidos conjuntivos que normalmente suele ser
irreversible mediante un tratamiento que incluyó, entre otras terapias,
películas cómicas de los hermanos Marx. El humor "sirve como una válvula
interna de seguridad que nos permite liberar tensiones, disipar las
preocupaciones, relajarnos y olvidarnos de todo", afirma el Dr. Lee Berk,
profesor de patología en la Universidad de Loma Linda, en California y
uno de los principales investigadores en el mundo sobre la salud y el
buen humor. En una serie de estudios, entre ellos uno publicado en el
número de diciembre de 1989 de la revista American Journal of Medical
Science, examinó las muestras de sangre de sujetos antes y después de
que vieran vídeos cómicos, y las comparó con las de un grupo que no vio
los vídeos. Berk descubrió importantes reducciones en las
concentraciones de hormonas de la tensión y un incremento en la
respuesta inmune de quienes vieron los vídeos.
Sabia usted que...
Charles Chaplin ponía
como condición de posibilidad del humor la necesidad de Que el chiste
estuviera a favor del débil y no del fuerte?
300 veces al día ríen en promedio los niños, que están mucho más
dispuestos a reírse que los adultos, que lo hacen entre quince y cien
veces por día.
LA IMPORTANCIA DE LA RISA
La risa es una potente
herramienta curativa. Una buena carcajada fortalece el sistema
inmunológico del cuerpo y reduce las hormonas que pueden causar
tensiones.
La risa provoca una tremenda liberación de hormonas, las endorfinas
conocidas merecidamente como las hormonas de la felicidad. Además,
liberamos serotonina, dopamina y adrenalina. La explosión de carcajadas
provoca algo muy parecido al éxtasis: aporta vitalidad, energía e
incrementa la actividad cerebral. Cuando nos invade la risa, muchos
músculos de nuestro cuerpo que permanecían inactivos se ponen en
funcionamiento. Es un estímulo eficaz contra el estrés, la depresión y,
evidentemente, la tristeza.
HASTA LOS ANIMALES RÍEN
La risa no es exclusivamente humana. Los chimpancés se hacen cosquillas unos a otros y se ríen cuando otro finge hacérselas a ellos. Panksepp estudia ratas que ríen cuando les hace cosquillas. Resulta que a las ratas les agrada que les hagan cosquillas y vuelven una y otra vez a las manos de los investigadores que se las hacen. Con su estudio Panksepp intenta descifrar lo que ocurre en el cerebro cuando uno se ríe y la investigación sugiere alguna promesa para el tratamiento de ciertas enfermedades. Jeffrey Burgdorf, profesor de ingeniería Biomédica, halló que la risa en las ratas les hace producir una sustancia parecida a la insulina que actúa como antidepresivo y reduce la ansiedad. Cree que probablemente lo mismo sucede con los seres humanos. De confirmarse, daría a los médicos un nuevo factor químico en el cerebro en sus esfuerzos por producir fármacos que combatan la depresión y la ansiedad.
Fuente: Tomado de neomundo.com.ar - psicologia-positiva.com y
news.yahoo.com
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