|
Rejuvenezca su cuerpo, cultive su mente y alimente su alma |
Mujer biónica, es una realidad
| Medicina General | Laboratorio Clínico |
| Medicina Alternativa | Exámenes Especializados |
| Odontología | Pequeña Cirugía |
| Enfermería | Farmacia - Droguería |
|
|
This free script provided by
JavaScript
Kit
Franqueza hasta
qué punto lo soporta
PREVENIR ES AHORRAR: Si pensáramos un poco en lo importante que es prevenir...cuantos disgustos nos evitaríamos. Y cuantos gastos ahorraríamos a la seguridad social que, en el fondo, no lo olvidemos, somos nosotros mismos.
Lo que no es útil para la colmena no es útil para la abeja.
Marco Aurelio
¡Agrega esta Web a tus favoritos!
<:::::::::::::::::::::::::::>
¡Haz de esta Web tu Página de Inicio!
Medicina General
Terapia Neural
Enfermería
Laboratorio Clínico
Exámenes Especializados
Pequeña Cirugía
Farmacia - Droguería
Entre su lista de
exigencias, cuando se trata de enumerar las cualidades que debe tener
una pareja, la franqueza o sinceridad siempre repuntan. Para usted no
hay nada mejor que tener a su lado una pareja que le diga las cosas como
son, que no se guarde nada, que sea capaz de mirarla a los ojos y
decirle lo que piensa y hace, "a calzón quita'o".
Y es que ser franco puede ser una cualidad que poco se encuentra, pues
existen ciertas personas que temen decir las cosas de frente, por miedo
a que los demás se sientan lastimados. Otros, sencillamente respiran
hipocresía, pues sienten que esta vida es cuestión de relaciones e
intereses a favor.
Otras personas se han llevado una que otra reacción poco favorable por
ser demasiado sinceras y decir la verdad.
Entonces, la pregunta es: ¿cuál es el punto de equilibrio respecto a la
franqueza y la verdad que lastima? ¿Hasta qué punto estoy siendo franco
y hasta qué punto me estoy viendo bastante entrometido?
¿Qué tan sutil debe ser para decir la verdad en la cara de los demás?
¿Es cierto que la verdad duele o en realidad es cuestión de bajar la
cabeza y aceptar cuando sabemos que nos están diciendo algo que sabemos
pero no somos capaces de asumir?
“Usted siempre ha pedido tener a su lado personas francas, que sean
capaces de decirle las cosas como son. Pero en el momento en que le
dicen la verdad, ¿es capaz de aceptarla sin siquiera de pronunciar una
palabra o se molesta y no lo acepta, pues siente que la persona está
totalmente equivocada?
¿Le cuesta decir la verdad en la cara del otro?
Para muchas personas resulta incómodo, molesto o sencillamente no les
salen las palabras, cuando se trata de decirle a otra persona qué piensa
al respecto. Por supuesto, si la respuesta no es favorable. Si es usted
de esas personas que no le salen las palabras, la recomendación hecha
por el terapeuta Carlos Salazar es:
1. No dé rodeos. Recuerde que sus expresiones son producto
de lo que pasa por su mente.
2. 2 No se invente películas, diga las cosas simplemente
como son.
3. Sea asertivo al formular la respuesta sin necesidad de
irse por las ramas, y al final no decir nada.
4. Utilice al comienzo de las frases, "ya que tú me pides
mi opinión, pienso que...".
5. La palabra "sería bueno", "es una buena alternativa",
funcionan de maravilla, cuando usted va a dar una sugerencia a otra
persona.
6. Es bueno resaltar algo positivo de esa persona, antes
de enumerar los puntos negativos.
7. No diga las cosas como salgan de golpe. Ordene primero
sus ideas y tenga claridad de las mismas.
8. Sepa argumentar cuando está dando su punto de vista y
no sólo se quede en el comentario suelto.
QUIEN SE UFANA DE SER FRANCO NO LO ES TANTO
Recuerde que una persona franca es prudente, y no va por la vida
diciendo que su franqueza no le permite abstenerse de hacer comentarios
y de decir "al pan, pan y al vino, vino". Una persona franca sabe
exponer sus puntos de vista cuando se lo preguntan y con total respeto.
Recuerde que el silencio también se rige por la inteligencia.
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Carlos Salazar -
Terapeuta
¿La verdad duele? ¿Nos cuesta escucharla a pesar de que todo el
tiempo vivimos pidiendo una pareja franca, una amiga cien por ciento
sincera?
La verdad duele y mucho, cuando no hemos aprendido a aceptarnos como
somos y a desarrollar a plenitud nuestra autoestima. Si lo lleváramos a
un porcentaje, sería el 90% de la gente a quien le dolería la verdad.
Una relación va mal. Le preguntas a tu pareja si te ha dejado de
amar, le pides sinceridad y cuando te responde lo que no quieres
escuchar, te sientes morir. ¿Qué decir de este caso particular? ¿Cómo
aceptar esa respuesta así duela?
La mejor forma de salir de una respuesta es precisamente exigiéndoos esa
franqueza con nosotros mismos. Debemos empezar por aceptar que somos
seres maravillosos y que siempre existirá alguien que más allá de
criticar mis defectos, me ayude a superarlos.
¿Cómo saber si esa franqueza no nos está proyectando ante los
demás como personas entrometidas?
Es importante entrar a evaluar que no es grave lo que se dice, sino cómo
se dice. Ser franco no significa ser entrometido, es decir, si una
persona me pregunta directamente mi opinión al respecto sobre algo que
le compete a ella directamente, no estoy siendo entrometido, pues está
bien contestar. Pero si alguien me pregunta por otra persona, la
respuesta debe ser franca, neutral y real.
Si dejamos que nuestra boca vaya por terceros, se puede convertir en un
problema.
"Una persona que no es franca consigo misma, lo único que va a lograr
es una vida llena de reclamos. Es bueno tener claridad en que las cosas
más importantes de la vida no están en lo que tenemos sino en lo que
somos. Sólo la verdad de ti mismo demuestra quién eres realmente y lo
que siempre recordarán de ti"
¿Siempre a la defensiva?
Existen personas que ante la frase "te seré franco" ya están creando un
mecanismo de defensa pues no son capaces de escuchar y mucho menos
admitir un juicio negativo.
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Juan Manuel Franco - Formador social Fundejoven
¿Hasta qué punto debemos ser francos y hasta qué punto nos estamos
pasando de sinceros?
La verdad es la manifestación real de un suceso. Por eso cuando nos
piden la verdad hay que decirla, pero cuando no nos piden una
explicación no hace falta darla. Lo importante es entrar a evaluar qué
tan trascendental o no es lo que me preguntan y qué tanto puedo llegar a
herir a otra persona con la respuesta.
Si me preguntan algo que no es trascendental y mi respuesta puede causar
dolor, es mejor dejar las cosas así, pero si el asunto es trascendental
es mejor decir las cosas a tiempo así duelan. Lo que no podemos hacer es
ir por la vida diciendo que somos francos y hablando de lo mal que me
resulta X ó Y persona, pues eso tan solo es una percepción que hace
parte de mi realidad pero no es la realidad de los demás.
Entonces, ¿sí son importantes los guantes de seda para decir con
franqueza lo que pensamos?
Claro que sí. Siempre hay que medir lo que vamos a decir, y preguntarnos
cómo lo vamos a decir y para qué lo vamos a decir o con qué objetivos.
La prudencia también hace parte de una buena construcción en torno al
otro. Cuando soy prudente y sé qué puedo decir y cómo decirlo, las
personas en otras oportunidades me escucharán y me pondrán la atención
que requiero, pero de no hacerlo con guantes de seda y con objetivos
claro, sólo me verán como una persona conflictiva pero nunca como una
persona franca.
Fuente: Vanguardia Liberal
|
MAS TEMAS DE INTERÉS |
Conflictos Familiares: ¡Supéralos!
La Violencia emocional en la Familia
Superando la muerte de un Familiar
Juegos en Internet para desarrollar la inteligencia
La sencillez es la mejor hoja de vida
Franqueza ¿hasta que punto lo soporta?
La convivencia con personas de la 3ra edad: A más edad...mas amor y
Compresión
Aprenda a detectar la hipocresía
Que la vida no se le pase de prisa
Todos los derechos reservados www.companiamedica.com.
Calle 19 Nº 10 23 Barrio Kennedy-Bucaramanga-Colombia.
Teléfonos: 57+ 76406229 - 57 +316 6316338
Información & Soporte Técnico / Para Consultas medicas / Afiliación Omnilife
Escribanos: webmaster@companiamedica.com / medicos@companiamedica.com / gerencia@companiamedica.com