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"Son varias las
características que definen a una persona realmente “intensa”, y no sólo
en el plano sentimental, también como hijo, como padre, como compañero
de trabajo. Evalué que tan intenso es usted en cada campo de su vida".
No es lo mismo ser intenso que vivir la vida con intensidad.
Por eso no caiga en el error de asumir una actitud 'intensa' en todos
los campos de su vida.
Si en alguna ocasión le han dicho ese particular calificativo será
porque algo tiene de intenso o intensa.
Pero, ¿cómo es una persona intensa? ¿Qué debe hacer usted para no serlo?
¿Cuáles son esas características que le dan a usted ese calificativo?
Líbrese de que le terminen diciendo 'pajarita' los amigos de su pareja,
viva su propia vida y no se encargue de perseguir a su novio, de
estresar a sus padres, a sus amigos.
PERFIL DE UNA PERSONA INTENSA
Su mirada del amor es
obsesiva, asfixia. Es posesiva.
Su inseguridad la llena de miedo y por eso no quiere perder a su pareja,
la acecha todo el tiempo.
No la soporta ninguno de sus amigos, sus familiares están cansados de
lidiar con él o ella.
Le encanta realizar escándalos cuando usted trata de decirle que quiere
reunirse con sus amigos.
Le controla todos los movimientos, llama al instante de haber dicho
adiós.
TEST
¿Qué tan intenso es
usted como pareja?

1. ¿Es usted
una persona que llama a su pareja al celular y si no contesta insiste
hasta que esta persona responda? ¿Es capaz de dejar su celular sin
descarga de tanto marcar?
2. ¿Cuando
habla con su pareja, es más un interrogatorio que una conversación
fluida y espontánea? ¿Le pregunta a qué hora comió o por qué está
comiendo fuera de la hora habitual?
3. ¿Ha sido
capaz no sólo de llamar a su pareja a la oficina, sino incluso a los
celulares de sus amigos (as) para poder ubicarla (o) y decir por qué no
la (o) ha llamado?
4. ¿Dentro de
sus armas está ganarse no sólo a suegros, cuñados, sino a las
secretarlas del trabajo, porteros, etc, para saber cada movimiento de su
pareja?
5. ¿Por nada
del mundo permitiría que su pareja saliera sin usted, por eso lo(a)
odian sus amigos?
6. ¿Después
de la actuación de Liliana González en la novela 'hasta que la plata nos
separe', a usted le dicen 'la pajarita'?
7. ¿No siente
la más mínima vergüenza con su forma de actuar, simplemente está
marcando el territorio y no le molesta?
8. ¿Cuando su
pareja entabla una relación de amistad con un (a) compañero (a) de
trabajo, hace lo imposible para que siga ese vínculo, pero piensa además
que lo mejor es hacerse amigo (a) de él (ella) y estar cerca del
enemigo?
9. ¿Es
capaz de seguir a su pareja y decir 'sorpresa' cuando está Incluso en
asuntos laborales o en espacios en los que usted no tiene cabida?
Nota:
Definitivamente su pareja está a punto de salir corriendo. Quisiera no
haber entablado con usted una relación, porque ya no la (o) ve como
pareja sino como escolta o vigilante. Usted es para él (ella) un
tormento.
ES USTED INTENSA (O) EN TODOS LOS PLANOS DE SU VIDA SI…

… Siempre ha tenido
discusiones por estar mirando fijamente a las personas.
…Analiza constantemente a sus amigos, familiares y pareja.
… Incluso tiene señales físicas como rechinar los dientes mientras
duerme o sufrir de ansiedad.
…Es capaz de sentarse tardes enteras a repasar esa conversación que tuvo
con un familiar, con un amigo o con su pareja en busca de respuestas.
…Siente sosiego cuando no puede hablar con una persona y la acosa hasta
el punto de conseguir desesperarla.
No es una persona intensa quien...Se toma la vida con tranquilidad y
serenidad, no se preocupa mucho por las banalidades, no permite que las
cosas le afecten, y le da el espacio a su pareja y no se involucra en la
forma de actuar o de tomar decisiones de los demás.
CARACTERÍSTICAS DE UN (A) COMPAÑERO (A) DE TRABAJO INTENSO

1.
Pregunta todo el tiempo usted qué está haciendo.
2. Está pendiente de cuántas veces usted se levantó del
puesto.
3. Le respira en el cuello y no lo deja concentrase en su
trabajo.
4. Está pendiente de quién lo llama, con quién hablo, qué
dijo.
CARACTERÍSTICA DE UN FAMILIAR INTENSO
1. Quiere
controlarle el tiempo y el dinero.
2. Está pendiente de sus relaciones, su toma de decisiones
y siempre pone el tema suyo en las conversaciones de familia.
3. Se la pasa recapitulando el pasado para hablar y hablar
sobre una situación particular.
4. Compara constantemente a sus hijos con los demás
integrantes de la familia. Se preocupa en qué invierten el dinero los
demás miembros de la casa y no para de quejarse.
CARACTERÍSTICAS DE UN JEFE INTENSO

1.
Controla las veces que el empleado se levanta al baño.
2. No le quita los ojos a sus empleados, parece un
ventilador mirando de lado a lado para ver con quién habla, qué dice,
qué correo envía, a quién llama.
3. Sólo le falta tener el cronómetro en mano. No mira
resultados sino que se rige por el minuto de más o el minuto de menos.
4. Un jefe intenso es aquel que se toma atribuciones que
no le corresponden.
LA VOZ DEL EXPERTO
IRMA SOCORRO RODRÍGUEZ
Psicóloga
¿Qué tipo de personalidad tienen aquellas personas que son
catalogadas como 'intensas', que viven pendiente del otro hasta
asfixiarlo? Son personas que les exigen a los demás antes de
exigirse a ellos mismos, que quieren que las cosas se hagan cuando ellos
quieren.
¿En una relación de pareja, una persona se vuelve 'intensa' por
obsesión, por inseguridad? ¿Cuál es el motivo que lo lleva a asumir ese
comportamiento?
Una persona en una relación de pareja puede tornarse 'intensa' porque
toma a la otra persona como una posesión, porque se creen los dueños
absolutos y exigen que les digan dónde están, por qué se va, por qué no
viene. Ven a las otras personas como propiedad privada y que nadie más
que ellos, tienen derecho sobre esa posesión.
¿Cómo empezar a trabajar sobre la situación esa persona para
disminuir sus niveles de intensidad?
Tendría que hacer una catarsis, empezar a exigirse por voluntad propia,
antes que a los demás. Al exigirse a sí misma, todo lo que venga de los
demás será ganancia. Se debe empezar a trabajar de adentro hacia afuera,
revisando cada aspecto de su vida, cambiar la forma de pensar y ver al
otro.
La pareja, ¿cómo puede ayudar? Teniendo una buena
comunicación, clara y directa. Muchas veces la pareja termina aceptando
esos comportamientos porque al principio le agrada el control que ejerce
la otra persona, el interés, pero después, cuando ya se convierte en una
posesión, en que esa persona quiere que actúe como le dice su pareja,
termina siendo un gran problema. Por eso es importante la comunicación
abierta, decirle a la persona qué le gusta de ella, y qué debe mejorar,
resaltar en ella sus cualidades y no sólo sus defectos.
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
JUAN CARLOS FERNÁNDEZ
Psicólogo
¿Es obsesión, inseguridad, miedo de perder una persona? ¿Qué tipo
de personalidad prevalece en una persona intensa?
Básicamente es una persona que genera dependencia, inseguridad para
poder demostrar lo que quiere, es tanta la inseguridad que está
justificando todo el tiempo su comportamiento. Es una pérdida de
reconocimiento de sí mismo con su afán de querer buscar en los demás lo
que no tiene.
¿Cómo empezar a trabajar para disminuir esos niveles de Intensidad?
Lo primero es empezar a readecuar varios aspectos de su vida, a
encontrarse a sí mismo con sus expectativas. El paso a seguir es
encontrar sus verdaderas habilidades y destrezas, para poder reconocerse
ante los demás. Cuando ya cree en sus fortalezas, no tendrá que
buscarlas en los demás.
¿Cuándo es necesario buscar ayuda?
Cuando ya empieza a ser descartado portadas las personas que creía que
estaban a su lado, que eran sus amigos. Cuando lo aíslan, cuando el
sujeto ve que sus amigos dejaron de estar con él o que lo dejan solo en
la mitad del discurso.
¿A qué se debe que una persona sea 'intensa' en todos los aspectos
de su vida?
Básicamente cuando la intensidad se da en las relaciones
interpersonales, de compañeros, está ligada a la persona que necesita
mostrar la aprobación social, tiene que demostrar alguna posición para
que puedan hacerle el reconocimiento.
Fuente: Vanguardia Liberal
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