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Los Malos hábitos
También se heredan
SE ECOLÓGICO: Si en el primer mundo seguimos viviendo al ritmo actual, pondremos en grave peligro la supervivencia de nuestra especie. Hay muchas cosas que podemos hacer para evitarlo: reducir el consumo de agua y de energía eléctrica, ir en transporte publico, reciclar, elegir energías renovables, consumir productos biológicos...
La tierra no pertenece al hombre, sino que el hombre pertenece a la tierra. Lo que ocurre a la tierra ocurrirá a los hijos de la tierra.
Jefe indio Seatle
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La Organización Mundial de la Salud presentó una cifra mundial alarmante: 43 millones de niños menores de cinco años tienen sobrepeso. Las causas van más allá de la herencia genética.
En los últimos años se ha visto un cambio significativo en el mapa de enfermedades que azotan a la humanidad. Anteriormente, las patologías más temidas eran las infecciosas. Hoy, las dolencias cardiovasculares ocupan su lugar. Y éstas son, generalmente, asociadas al sobrepeso.
Según estudios recientes avalados por la OMS, la mezcla de sedentarismo
y mala alimentación está poniendo en riesgo a la población infantil
mundial, más allá de la información genética que tengan los niños.
Varias investigaciones señalan que a mayor grado de obesidad en los
padres, mayor es el riesgo de sobrepeso en sus hijos. "El riesgo es de
un 80 por ciento mayor cuando ambos padres son obesos que cuando sólo
uno lo es, sobre todo si se trata de una madre obesa. Esto se explica
porque en la mayor parte de los casos, las mujeres son las encargadas de
inculcar los hábitos alimenticios en el hogar", afirma una investigación
liderada por Matthew Davis, incluida en el comunicado de la OMS.
Genética... no es la única culpable
Es en la infancia cuando se adquieren los hábitos para el resto de la
vida. Por eso es indispensable darles a los niños las bases adecuadas
para que adquieran unas rutinas sanas que combinen buena alimentación y
actividad física.
Según el comunicado de la OMS, la causa fundamental de la obesidad es un
desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas, ya que
las variaciones genéticas han sido pocas en los últimos 40 años. A pesar
de ello, "la prevalencia de la obesidad mundial sigue en aumento, lo que
explica que los cambios en los hábitos de vida afectan el control del
peso".
De acuerdo con la doctora Rosa Elena Mora, endocrinóloga pediatra citada
en el documento, "comprender que el sobrepeso y la obesidad representan
un verdadero problema de salud independientemente de la edad de quienes
lo padezcan, es el primer paso para resolver el problema.
El segundo, aceptar que no hay soluciones mágicas y que adoptar un
estilo de vida saludable que involucre a todo el grupo familiar es la
solución a largo plazo".
Fuente: Revista Nueva
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