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Usted le pone
el dulce a su vida
MUCOSIDADES FUERA: Para mantener una buena higiene de las vías respiratorias, haz una limpieza a fondo de las fosas nasales con agua de mar por lo menos dos veces al año, y siempre que estés resfriado. Muchos problemas de dolores de cabeza, sinusitis, otitis y resfriados de repetición desaparecerán.
El fuego tiene freno, el agua, no..
Proverbio Catalan
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Hasta los más diabéticos pueden ponerle dulce a la vida. Porque no es necesario echarle turrones de azúcar a todo para plasmar en su cara vina sonrisa. Basta con tener una actitud más esperanzadora.
Un ejemplo: la gente que le toca tomar tinto sin dulce, por prescripción médica, más allá de lo insípido que le pueda parecer, termina disfrutando de esa 'tacita de café' tanto o más que los que sí le pueden echar azúcar.
La verdad es que muchas personas se dejan abatir y deciden vivir sumergidos en los jugos de limón ellos mismos se preparan, al punto que convierten sus problemas en ácidas pócimas que franquean sus espíritus.
¿No sería
mejor convertir las angustias en retos para salir adelante y ver las
cosas de otro modo?
Un axioma que deberían enseñar en las clases y en todos los colegios es
ese que se lee así: "siempre será mejor ser dulce que agrio".
Hay que decirlo: algunas personas sí saben endulzar su vida con estilo: Los optimistas, por ejemplo, utilizan sus golosinas de ánimo para superar sus obstáculos. Los románticos sostienen que en medio de las espinas surgen las rosas; y los nobles argumentan que donde no hay una dificultad, no es necesaria la virtud.
Sea como sea, los optimistas, los románticos y los nobles también
afrontan situaciones difíciles y los tres practican una similar
filosofía de vida que reza de la siguiente manera: ¡un problema puede
ser un turrón de azúcar para ponerle sabor a la vida!
Si no hace parte del 'grupo de los tres', debe tener presente que no
puede permitir que la situación que afronte lo convierta en un ser
amargado.
¿Usted a qué grupo pertenece? ¿Al que se deja disuadir por un obstáculo
o al que lo enfrenta?
No se inquiete más de la cuenta por problemas que tocan a su puerta. Es
cierto: hay altibajos, hay 'estrelladas' feas que decepcionan y existen
sombríos porvenires para muchos. Sin embargo, ¿qué saca con aburrirse?
Los problemas se balancean al vaivén de la vida misma. Pero por más que
sople el viento, siempre habrá un endulzante.
Por eso el título de la Página Espiritualidad de Hoy: usted, y nadie más
qué usted, debe ponerle la cara amable a aquello que le afecta.
Que nada estropee su espíritu, viva feliz y en paz. Es mejor que su
rostro refleje una dulce sonrisa, antes que una frente fruncida.
» Esta página tiene la esperanza de que las líneas aquí escritas sean
una especie de 'bálsamo' que le permita a usted seguir hacia adelante,
así sea de los que cree que en su vida todo es gris.
MIRE PARA ADELANTE
Pasan los días, uno detrás de otro, la vida sigue su curso, no entiende de nada; lo mismo da que usted sea feliz, infeliz, que tenga cosas interesantes que hacer, que sea rico, pobre, conformista, inconformista o luchador. Sólo usted y nadie más ha de intentar ser feliz.
El sol sale cuando tiene que salir, lo mismo da que usted tenga un día negro, que quiera salir corriendo hacia ninguna parte y no parar de correr hasta quedar exhausto.
Lo mismo
pasa si el día es gris y llueve, si usted tiene un buen día, si está
feliz, la naturaleza sigue su curso sin más. Nos quejamos cuando llueve,
nos quejamos si no llueve, si hace frío, si hace calor, si hay viento,
si estamos gordos... ¡Nos quejamos por todo!
Lo ideal seria que cuando se levante con pie derecho y el día esté
nublado, usted diga:"preciosas nubes", se calce las botas de agua, la
sombrilla y a la calle. Si hace sol, pero se levantó por el lado
contrario de la cama, lo mejor es asomarse a la ventana y decir:
"precioso día nos regala la naturaleza hoy"... y se vaya a la calle con
la mejor de sus sonrisas, a Pasear, al trabajo andando y con el alma
abierta para respirar lo bueno de la vida. A donde sea que tenga que ir,
vaya contento por el nuevo día que ha amanecido o por lo que sea: porque
le gusta el menú del almuerzo que le darán, porque estrenas zapatos,
porque hoy termina clases, porque salió a vacaciones, porque sus hijos
sacaron buenas calificaciones, porque su novio (a) le demostró que lo
quiere mucho.
Mejor dicho: Siempre hay algo bueno por loque se debe sonreír.
Da Igual,
a nadie le importa su pena, quizá un ratito sí, pero no mucho más. Si
usted no hace nada por sacudirse la nostalgia, la tristeza, el
aburrimiento, la pereza, el eterno reproche de "merezco algo mejor",
nadie lo va a hacer por usted.
Así que lo único que queda, es ver el lado positivo o dulce de la vida,
lo bueno que nos ofrece en cada momento y convencernos a nosotros mismos
de que vale la pena y de que lo que sea lo vamos a conseguir.
Porque de todas formas, todo sigue y nada se detiene por nada ni por nadie. Le corresponde mirar hacia adelante.
MENSAJE
No se deje llevar por la tristeza, ni deje que sus pensamientos le atormenten. Un corazón alegre es la vida del hombre, y la alegría le alarga la vida. Sosiegue su espíritu y consuele su corazón; aleje de usted la tristeza, porque ella ha perdido a muchos, y ningún provecho se le saca. La envidia y la ira abrevian los días, y las preocupaciones hacen envejecer antes de tiempo. El corazón radiante tiene buen apetito: le aprovecha todo lo que come.
Por simple gusto
El sabor dulce es uno de los cuatro sabores fundamentales del gusto, junto con el salado, el ácido y el amargo. El dulce es captado por células específicas, en este caso las papilas gustativas, situadas en la punta de la lengua. Cuando una sustancia con sabor dulce interacciona con alguna de estas papilas, se liberan los transmisores nerviosos que llegan hasta el cerebro, dando lugar a esa sensación de delicia que percibimos.
Moraleja: haga que su cerebro perciba el dulce de la vida. Permita que cosas bellas pasen en usted.
Vivimos con nuestros defectos igual que con nuestros olores corporales: no los percibimos; no molestan sino a quienes están con nosotros.
GOMAS DE DULCE
Hay
azules, rojas, verdes, en fin... Y lo mejor: ¡todas son dulces!
Usted puede escogerlas y saborearlas. Muchas veces a su vida llegan
gomitas de colores que, por alguna razón, no aprende a disfrutar.
Fuente: Vanguardia Liberal
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