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DISTR�ETE A TI MISMO: Si eres de los que est�n siempre escuch�ndose, al acecho del mas m�nimo indicio de enfermedad, distr�ete un poco de ti mismo. Porque si sigues insistiendo es seguro que, tarde o temprano, te encontraras alguna dolencia.

La investigaci�n de las enfermedades ha avanzado tanto que cada vez cuesta mas encontrar a alguien que este completamente sano.

Aldous Huxley

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A(H1N1)

"La enfermedad producida por un virus porcino que se propago en la capital mexicana en los �ltimos d�as, ya ha causado la muerte de personas en ese pa�s y a puesto en alerta al resto del mundo . por el temor de una posible pandemia. Se han reportado casos sospechosos en pa�ses como Colombia, B�lgica, Italia, Suecia, Nueva Zelanda, Peri, Israel, Dinamarca, Suiza, Gran Breta�a, adem�s de otros confirmados en Estados Unidos y Canad�. �Sabe usted como prevenirla, diagnosticarla y tratarla?

En 2003 la gripe aviar prendi� las alarmas ante los riesgos de una epidemia mortal despu�s de resurgir en Asia y haber causado la muerte a cientos de personas. Sin embargo, desde la semana pasada, el mundo entero tiene sus ojos puestos sobre los cerdos, debido a la denominada influenza o gripe porcina que ya ha cobrado la vida de personas en M�xico y tiene infectadas a otras.

Pese a que las autoridades sanitarias reportaron que los 'casos positivos' ya se est�n expandiendo a otros pa�ses como estados Unidos, Canad� y Espa�a.

Preguntas y Respuestas

Estas son algunas de las aclaraciones hechas por la Organizaci�n Mundial de la Salud para que las personas eviten el p�nico y aprenda a detectar este tipo de influenza que puede llegar a ser mortal.

�Que es la influenza porcina? Es una enfermedad respiratoria aguda de f�cil contagio que ocurre en los cerdos, y que es causada por uno de los varios virus de influenza tipo A que circulan en estos animales. Aunque muchos pa�ses vacunan los cerdos contra la influenza, los brote de este virus pueden producirse durante todo el a�o, principalmente en invierno u oto�o.

�Que efectos genera en la salud humana? Aunque los virus de influenza porcina normalmente se presentan solo en esa especie, en algunas ocasiones logran pasar la barrera entre especies y causar la enfermedad en humanos. Los s�ntomas cl�nicos generalmente son similares a los de una gripe normal, pero se presentan amplias caracter�sticas Clinicas que van desde infecciones asintom�ticos hasta neumon�as severas, provocando incluso la muerte. Aquellos casos que son asintom�ticos o leves podr�an escapar la detecci�n, por lo cual la verdadera extensi�n de estos casos en humanos es aun desconocida.

�Como se infectan las personas? Las personas pueden adquirir la influenza porcina a trav�s del contacto con cerdos que est�n infectados; sin embargo, algunos casos humanos no tienen antecedentes de contacto con cerdos o con espacios de medio ambiente donde haya habido cerdos. La transmisi�n de persona a persona ha ocurrido en algunos casos pero solo se produjo en contactos cercanos y grupos compactos de personas.

�La carne de cerdo o productos derivados del mismo pueden transmitir la enfermedad? No. La influenza de origen porcino no ha mostrado ser transmitida a personas a trav�s del consumo de alimentos que hayan sido manipulados y preparados de la manera adecuada. La carne de cerdo y otros derivados del mismo no transmite por si sola el virus. La influenza porcina muere f�cilmente a temperaturas de cocci�n de 70 �C, temperatura en la cual se recomienda preparar esta carne.

�Que hay sobre el riesgo de pandemia? Es posible que muchas personas, especialmente aquellas que no tienen contacto regular con cerdos, no tengan inmunidad que los proteja contra la infecci�n por virus de influenza de origen porcino una pandemia causada por tales virus es dif�cil de predecir, pues depende de la virulencia del virus, de la existencia o no de inmunidad a las personas, de los anticuerpos y de factores propios del portador.

�Existe alguna vacuna para protegerse de la influenza de origen porcino? No. N hay vacunas para contener la gripe porcina que actualmente esta causando enfermedad en humanos y se desconoce si las vacunas actuales contra la influenza humana pueden brindar alguna protecci�n. Los virus de influenza se caracterizan por cambiar r�pido, por lo que es importante desarrollar una vacuna contra la cepa del virus que esta circulando actualmente.

�Que medicamentos est�n disponibles para el tratamiento? Medicamentos antivirales para la influenza estacional se obtienen al algunos pa�ses y previenen y tratan efectivamente la enfermedad. hay dos tipos de antivirales: Amantadina y Rimantadina, e inhibidores de la neuraminidasa, (oseltamivir y zanamivir).

�Que tan efectivo puede ser este tratamiento? Muchos de los casos humanos de influenza de origen porcino que han sido reportados previamente se recuperaron de manera completa sin necesitar atenci�n medica y sin usar medicamentos antivirales. Sin embargo, algunos virus de la influenza desarrollan resistencia a los medicamentos antivirales, limitando la efectividad de estos. Los virus obtenidos d los casos humanos recientes de influenza de origen porcino en Estados Unidos fueron sensibles a oseltamivir y zanamivir, pero resistentes a la amantadina y Rimantidina.

�Que es lo mas recomendable para el tratamiento? En este momento, la informaci�n es insuficiente para hacer recomendaciones sobre el uso de antivirales en la prevenci�n y tratamiento de la influenza porcina en humanos. Los m�dicos tienen que tomar decisiones con base en el cuadro cl�nico y la evaluaci�n epidemiol�gica, as� como sobre los da�os y beneficios del tratamiento para un paciente. Para los brotes actuales de infecci�n en humanos por virus de influenza porcina, en Estados Unidos y M�xico, las autoridades nacionales y locales est�n recomendando el uso de oseltamivir o zanamivir para el tratmiento y prevenci�n de la enfermedad con base en el perfil de susceptibilidad de los virus.

Algunas recomendaciones

Cubrirse la boca y la nariz con un pa�uelo desechable al toser o estornudar.
Botar el pa�uelo a la basura despu�s de usarlo.
Lavarse las manos a menudo con agua y jab�n, en especial despu�s de toser o estornudar.
Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca con las manos sucias. De esta manera se propagan mas f�cilmente los g�rmenes.
Trata de evitar el contacto cercano con personas enfermas
Si se enferma, es recomendable que permanezca en casa y que limite el contacto con otras personas para evitar infectarlas.