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Estar desempleado
es mejor para la salud mental
que un mal empleo
DATE EL GUSTO: Siddartha Gautama recomendaba ser moderado incluso con la moderación. Esta muy bien seguir a rajatabla las indicaciones del medico, pero de vez en cuando puedes permitir un pequeño pecado fuera del menú, ¿no te parece?
Agradece a la naturaleza que sea fácil alcanzar lo necesario y costoso obtener lo innecesario..
Epicuro
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»Un nuevo estudio ha
descubierto que tener un empleo no siempre es sinónimo de mejor salud
psicológica, sino que depende de la calidad del puesto de trabajo.
Tener trabajo es bueno para la salud... pero no siempre. Estar empleado
con un sueldo fijo proporciona muchos beneficios, como un papel social
definido, amistades y un horario. Pero cuando los empleos no son así, y
se experimenta poco control sobre lá labor que se realiza, el empleo es
muy estresante y proporciona pocos apoyos y recompensas, entonces
trabajar no es bueno para la salud. De hecho, la salud mental se reduce
en 5,6 puntos cuando se pasa del paro a un mal trabajo.
Estas son algunas de las conclusiones de un estudio de la Universidad de Camberra en Australia, que se ha publicado en la revista British Medical Journaly que se ha llevado a cabo en siete fases distintas de recogida de datos de más de 7.000 personas en edad laboral, en una encuesta nacional en los hogares que se realiza cada año en Australia. Para medir la calidad 'psicosocial' de un puesto de trabajo, los investigadores analizaban variables como las demandas y la complejidad laboral, el nivel de control y la seguridad percibida en el trabajo.
TENER UN BUEN TRABAJO SÍ MEJORA LA SALUD
Los trabajadores tenían
la opinión de que los que estaban desempleados tenían peor salud mental,
de forma global, que los que trabajaban. Pero el análisis de los datos
no llevaba a la misma conclusión. Al contrario cuando se tenían en
cuenta otra variedad de factores que influyen en la salud mental, como
el nivel educativo y el estatus marital, la conclusión a la que llegaban
los expertos era que la salud psicológica de quienes no tenían trabajo
era comparable, y a veces incluso mejor, que la de las personas con
empleo pero en condiciones de baja calidad laboral.
Los que obtenían un trabajo con condiciones adecuadas, en cambio,
mejoraban su salud mental en tres puntos. Los investigadores
descubrieron que existía una asociación lineal entre el número de
condiciones desfavorables en el trabajo y la salud mental. Cada una de
estas condiciones adversas rebajaba las puntuaciones en salud mental.
¿SABIA USTED QUE…
las personas con más posibilidades de padecer problemas mentales son las que tienen un puesto de trabajo con malas condiciones laborales?
TOMADO DE 20MINUTOS.ES
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