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Estudio del Cerebro sobre recuerdos falsos
DATE EL GUSTO: Siddartha Gautama recomendaba ser moderado incluso con la moderación. Esta muy bien seguir a rajatabla las indicaciones del medico, pero de vez en cuando puedes permitir un pequeño pecado fuera del menú, ¿no te parece?
Agradece a la naturaleza que sea fácil alcanzar lo necesario y costoso obtener lo innecesario..
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AFP, WASHINGTON.
El descubrimiento podría ayudar a los médicos a evaluar mejor los cambios en la memoria que acompañan el envejecimiento y posiblemente llevar avances sobre la enfermedad de Alzheimer, dijo el autor principal del estudio, el neurocientista, Robert Cabeza, del centro Medico de la Universidad Duke.
Tratando de entender por que alguna gente puede estar tan segura sobre recuerdos falsos, Cabeza y sus colegas realizaron escaneos del cerebro de voluntarios sanos mientras realizaban ejercicios de memoria.
Los escaneos revelan que los voluntarios que tienen recuerdos precisos de un evento, mostraron actividad creciente en el lóbulo temporal medio en la base del cerebro, que se centra en hechos sobre un evento pasado.
Los voluntarios que estaban seguros de recuerdos que resultaron ser falsos mostraron actividad aumentada en la red delantera parietal impresionista (impressionistic front parietal network, FPN) en la base del cerebro, que tiende a procesar el sentido general de un evento, sin detalles.
La memoria humana no es como la memoria de una computadora, no es completamente correcta todo el tiempo, dijo Cabeza. Hay muchas ocasiones en los que la gente se siente fuertemente (convencida) sobre hechos del pasado , aun cuando estos pueden no haber ocurrido.
El estudio mostró que cuando el cerebro envejece, pierde la habilidad de recordar hechos rápidamente pero no impresiones generales. Los recuerdos especificos no duran para siempre, lo que termina perdurando no son los detalles especificos, sino impresiones mas globales o generales, dijo Cabeza.
Sin embargo, los pacientes con Alzheimer tienden a perder ambos tipos de memoria, lo que podría ser una buena herramienta para un diagnostico temprano, agrego Cabeza.
Tips para mejorar la memoria
Entre las técnicas recomendadas para mejorar la memoria están estas cuatro estrategias que usted puede poner en práctica en cualquier momento:
- Asociación: se trata de asociar la información que nos llega con otra que nos resulte mas familiar, por ejemplo, asociar el nombre de una persona con alguien conocido, un numero de teléfono con alguna fecha conocida, edad, numero de piso, etc.
- Categorización: lo que tenemos que hacer es ordenar las cosas según un criterio, utilizando las características comunes a los objetos. Por ejemplo, recordar la lista de la compra, agrupando por categorías las frutas, carnes, lácteos, artículos de limpieza, etc.
- Verbalizacion-Repeticion: en este caso, al realizar la acción, repetir en voz alta lo que estamos haciendo.
- Visualización: Se trata de ver mentalmente aquello que queremos recordar. Por ejemplo, para saber cuantas puertas hay en la casa, podemos recorrer la casa mentalmente y ver las puertas de cada habitación; si queremos recordar un objeto, lo imaginamos, lo vemos mentalmente con todos sus detalles; o imaginar una cara con sus ojos, nariz, etc. para recordarla después.
Lista
Se habla de tres tipos básicos de memoria:
- La memoria sensorial, que registra simplemente estímulos sensoriales visuales, sonoros, olfativos.
- La memoria a corto plazo, que nos permite recordar datos por minutos o segundos (por ejemplo, la retención de un numero de teléfono que escuchamos en la radio y debemos transcribir rápidamente).
- La memoria a largo plazo, que conserva el recuerdo por días, meses, años a toda una vida, como por ejemplo, nuestro nombre, eventos de nuestra historia personal, del país, poemas, canciones y también ciertos aprendizajes que son automáticos, como escribir, conducir, afeitarse, etc.
La áreas del cerebro que procesan la memoria podrían determinar por que alguien puede estar seguro de algo que nunca paso, según un estudio publicado.
¿Sabia usted que... la enfermedad de Alzheimer es la causa mas frecuente de demencia en los ancianos por ser un trastorno grave, degenerativo, producido por la perdida gradual de neuronas cerebrales, cuya causa no es del todo conocida.
¿Sabia usted que... Akira Haraguchi, de 59 años, logro recitar los primeros 83 mil 431 decimales del numero Pi y supero la anterior marca inscrita en el libro Guinness de los records, que tenia el también japonés, Hiroyuki Goto, quien en 1995 llego a recitar de memoria 42 mil 195 decimales del mismo numero, en nueve horas y 21 minutos.
La memoria humana no es como la memoria de una computadora, no es completamente correcta todo el tiempo, hay muchas ocasiones en los que la gente se siente fuertemente (convencida) sobre hechos del pasado, aun cuando estos pueden no haber ocurrido.
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