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En Busca del Dorado Perfecto
REGALA FLORES AL ALMA: Para el Dr. Edward Bach la enfermedad tiene su origen en el conflicto entre la mente y el alma: primero enferman nuestras emociones y después nuestro cuerpo. Su genial aportación fue un sistema curativo a base de extractos de flores que actúan sobre los estados anímicos del ser humano.
Somos parte de la tierra y ella es parte de nosotros. Las fragantes flores son nuestras hermanas; el venado, el caballo, el águila majestuosa son nuestros hermanos.
Jefe Indio Seatle
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No hay nada mejor que aprovechar las vacaciones para adquirir un bronceado perfecto. Así los colores claros de sus prendas resaltaran con el canela o dorado de su piel.
Para lograrlo existen muchos truquitos. Esos que aplican las modelos que usted ve al otro lado de la pantalla o en calendarios y fotografías artísticas.
Los centros de estética también ofrecen varias alternativas. Por eso podrá aprovechar la temporada de descanso para adquirir el color anhelado.
¿Como hacerlo?
Vanguardia Liberal Consulto con un grupo de modelos y presentadoras nacionales cuales son los tips que tienen en cuenta para conservar el tono dorado y lucir ante las cámaras como si estuvieran siempre en contacto con el sol.
Usted, al igual que ellas, podrá decidirse por un bronceado natural, que no traiga riesgos para su piel. Pero respete los rayos del sol, entre las 10:00 a.m. y las 3:00 p.m. no que le activen la melanina para pigmentar su piel.
Pero si usted tiene un ritmo de vida agitado, no tiene tiene tiempo para exponerse al sol y quiere preservar su color, acérquese a otro tipo de alternativas que le darán un bronceado temporal.
Desde cremas humectantes, pasando por aerobronceados que encontrara en un centro de spa o acudiendo, sin exceso, a la cámara de bronceado, lo conseguirá.
sin embargo, no olvide las recomendaciones de su dermatólogo. Pregúntele que clase de fototipo tiene su piel y cuantas horas podrás permanecer expuesto al sol, sin peligro de sufrir principio de cáncer o acelerar el envejecimiento.
Sobre bloqueadores
Exponerse dos veces al año al sol durante las vacaciones, no es una garantía para evitar los problemas de piel. Las pieles sensibles pueden sufrir riesgo de cáncer y acelerar el envejecimiento.
El dermatólogo recomienda el uso de bloqueadores con filtros y pantallas.
"El porcentaje de cada bloqueador no equivale a la protección que ofrezca. Si un bloqueador es de 100, esto quiere decir que perderá su efecto a los 100 minutos, si es de 30, a los 30 minutos. Por eso es importante repetir la aplicación del bloqueador ya que los filtros que estos traen quedan inactivos con el tiempo. Lo mejor es aplicar una capa homogénea cada dos horas".
Voz de Experto
Andrés Grueso - Dermatólogo
"Es importante tener en cuenta el fototipo de piel de la persona en el momento de exponerse al sol. Las personas de fototipo I, son las blancas, de ojos claros y rubias, que nunca se broncearan a pesar de exponerse al sol. Esas personas deben cuidar demasiado su piel. Tampoco es recomendable para ellas el uso de cámara de bronceo.
Las personas de fototipo 2, son aquellas de piel blanca y que al exponerse al sol se queman. Por eso, es importante que usen protector solar. Debe ser una costumbre sana.
El fototipo 3 incluye a las personas que se queman con facilidad y que pueden adquirir un tono bronceado al final. Las 4, so aquellas que adquieren bronceo con facilidad y se queman poco. El fototipo 5 incluye a personas morenas y el 6 a personas negras, que tienen demasiada melanina para proteger las células de la piel y son mas resistentes a la exposición al sol.
Para personas de fototipo 5 0 6 no hay tanto problema, por que la naturaleza las doto de una piel resistente a los rayos ultravioletas. Para personas tipo 3 y 4 es importante adquirir un bronceado gradual.
Abanico de opciones
1. La cámara de bronceo
Numero de sesiones: una cada ocho días
Existen sesiones en cámara de bronceo vertical que pueden durar entre 5 minutos y 20 minuto, de acuerdo al tío de piel. Según información en un centro de estética de la ciudad, las personas blancas de ojos azules y rubias, cuyo tipo de piel sea sensible a los rayos del sol, deben usar la cámara de manera gradual.
La persona debe empezar con sesiones cortas entre 5 y 6 minutos, y analizar su comportamiento a diario. Para obtener un bronceado color canela se necesitaran 15 sesiones. Lo recomendable es un bronceado de 12 minutos.
Contraindicaciones: dolor de cabeza,, algun tipo de virus, uso de lentes de contacto, problemas de manchas que deben ser protegidas para que no se oscurezcan.
2. Aerobronceado
Sesión: 1 hora
Duración: Entre 10 y 15 días
Existen centros de estética en la ciudad que le ofrecen esta alternativa para adquirir un color perfecto. Con una sesión de una hora, usted podrá adquirir con la aplicación de este spray el bronceado que desee. Así lo manifestó Martha Janeth Caballero Ortiz, fisioterapeuta UIS.
"Se pueden adquirir tonos oscuros o tenues. La concentración del producto se obtiene de acuerdo al al fototipo de piel. Para eso, utilizamos líneas de autobronceadores importados", agrego.
¿Que indicaciones previas debe conocer la persona que desea utilizar la técnica? "El paciente debe estar totalmente depilado. En el centro de estética realizamos una exfoliación con productos naturales como sales marinas y azúcar. Esto ayuda a quitar todo residuo de perfumes, cremas, desodorantes y cosméticos. Después de aplicar el autobronceador, es importante dejar secar por completo antes de poner la ropa y evitar que el liquido caiga en las palmas de las manos o en la planta de los pies".
En vacaciones aumenta la demanda de esta técnica no solo en mujeres sino en hombres jóvenes que desean lucir un tono bronceado.
Contraindicaciones: En piel sensible, en alergias o en heridas abiertas no se recomienda.
3. Cremas autobronceadoras Uso diario
Duración: El color se obtiene de manera gradual. Se pierde en 4 días se realiza una exfoliación, por lo tanto no genera ningún tipo de riesgo.
Existen en el mercado cremas humectantes con autobronceado que le ofrecen, a medida que la aplica a diario, un color canela. Modelos famosas, han lanzado su línea de bronceadores y autobronceadores para que las mujeres y los hombres cambien el color pálido de su piel por un bronceado temporal.
4. Bronceado natural
Tenga en cuenta las recomendaciones, antes y después del bronceado natural, para que valga la pena su exposición al sol.
Realice una exfoliación con jabones de gránulos y guantes para retirar la piel muerta antes de broncearse.
Definitivamente debe consumir el jugo de naranja y de zanahoria, antes de ir a tomar el sol.
Aplique el bronceador una horas antes para que la piel este preparada para recibir el sol.
Cuide sus labios con un protector solar en el momento que decida exponerse al sol.
Adquiera un bloqueador que además de contener filtros cuente con UVB.
Después de broncearse, hidrate su piel con crema humectante.
2 a 4 semanas es el tiempo de duración de los autobronceadores
15 días permanece intacto el color dorado con el uso de aerobronceador.
20 minutos en cámara bronceo se necesitan para adquirir el color deseado.
Nos cuentas las modelos
Norma Nivia
"Lo único que hago cuando me voy a broncear es utilizar el bloqueador, para cuidar la piel. Es importante protegernos de los rayos del sol, que no se te caiga la piel por exponerte mucho tiempo. El uso de cremas humectantes y el cuidado del rostro es fundamental. Mi piel es muy blanca y debo protegerla demasiado".
Pilar Smith
"El truco esta en utilizar muchas cremas humectantes, tomar bebidas con caroteno y frecuentar la cámara de bronceo. Claro, cuando hay oportunidad de ir a ciudades de clima caliente, aprovecho para ir a piscina y lograr un bronceado natural".
Carolina Betancourt
"Antes de broncearme preparo la piel, tomo mucho liquido y trato de exponerme al sol pero no por mucho tiempo, nunca en los horarios del mediodía sino en las mañanas. Hidrato demasiado la piel, cuando me baño no uso jabón porque este reseca, prefiero el bálsamo. Como vivo en Bogota, Cuando tengo sesiones de fotos o un evento rápido acudo a la cámara de bronceo, pero no soy esclava de ella. Prefiero aprovechar la oportunidad de ir a ciudades de clima caliente y tomar el sol, me encanta, además porque soy de Cali. Recomiendo antes y después del bronceo el uso de cremas humectantes, es fundamental"..
Fuente: Vanguardia Liberal.
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