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En Vacaciones ¿victima del
Sol?: Tenga una piel tersa
REGALA FLORES AL ALMA: Para el Dr. Edward Bach la enfermedad tiene su origen en el conflicto entre la mente y el alma: primero enferman nuestras emociones y después nuestro cuerpo. Su genial aportación fue un sistema curativo a base de extractos de flores que actúan sobre los estados anímicos del ser humano.
Somos parte de la tierra y ella es parte de nosotros. Las fragantes flores son nuestras hermanas; el venado, el caballo, el águila majestuosa son nuestros hermanos.
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Las vacaciones pasaron y ahora una de las tareas más urgentes es recuperar su piel. Para hacerlo tenga en cuenta que hidratarla y aumentar el consumo de algunas frutas son estrategias que le ayudarán a dejar de lado ese tono apagado que su piel puede estar proyectando.
Aunque la época de
vacaciones quizá fue una de las más esperadas por usted, la exposición
al sol, el desorden alimenticio y el continuo trasnocho pudieron afectar
su apariencia.
Si sus vacaciones fueron en clima frío recuerde que allí el sol, por su
cercanía a la tierra, es más nocivo, así que si no evitó la exposición
directa su piel puede estar afectada.
Para empezar el año con pie derecho y que su piel recupero lo terso,
Salud & Bienestar consultó a Campo Elías Páez, médico-Dermatólogo de la
Universidad de Buenos Aires, cuyos consejos le ayudarán a tener una piel
sana. No obstante, para obtener mejores resultados en el proceso de
recuperación consulte a un especialista, ya que cada caso es particular.
Las mejores aliadas
Para tener una piel ideal tenga en cuenta que las mejores aliadas son
las frutas, algunas verduras y, sin duda, el agua. Este dermatólogo
aconseja consumir zanahoria, auyama, papaya y mango, ya que contienen
carotenos que le aportan pigmentación natural y segura a su piel.
Consiéntase
Sí su piel fue afectada y quiere una pronta recuperación realice una
buena hidratación y no se exponga a baños largos. Al salir de la ducha
aplique algún humectante y no acelere la caída natural de su piel,
porque eso le puede producir manchas.
Si quiere una recuperación sana, al limpiar la piel aplique azúcar
mezclada con panela, así poco a poco le quitará ese tono apagado que
luce.
Su piel, lo más importante
Sí estuvo en el mar tenga cuenta que su piel pudo perder componentes que
la mantenían nutrida, Por eso, los expertos recomiendan una buena
hidratación como estrategia tal para recuperar el estado natural de la
piel; el alto consumo de agua le ayudará.
La limpieza de los poros mediante un tratamiento supervisado por un
médico, le devolverá la vitalidad a la piel.
Fuente: Revista Salud y Bienestar - Vanguardia Liberal.
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