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Guía Completa sobre
EL PELO
REGALA FLORES AL ALMA: Para el Dr. Edward Bach la enfermedad tiene su origen en el conflicto entre la mente y el alma: primero enferman nuestras emociones y después nuestro cuerpo. Su genial aportación fue un sistema curativo a base de extractos de flores que actúan sobre los estados anímicos del ser humano.
Somos parte de la tierra y ella es parte de nosotros. Las fragantes flores son nuestras hermanas; el venado, el caballo, el águila majestuosa son nuestros hermanos.
Jefe Indio Seatle
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Como hacer un diagnostico de su pelo, mitos y verdades sobre su cuidado, los problemas que suelen afectarlo, los productos infaltables y aquellos que es mejor no usar, los cuidados que requiere el cabello teñido y sometido a productos químicos… y muchos más.
RESEQUEDAD Y CASPA
Dicen las estadísticas que algo más de la mitad de las mujeres en el
mundo no se escapa de sufrir un episodio pe caspa en el transcurso de su
vida. Una alteración de las glándulas sebáceas que origina resequedad en
el cuero cabelludo, la cual, a su vez, produce descamaciones del cuero
cabelludo; en otras palabras, células muertas desprendidas de la piel.
También conocida como dermatitis seborreica, la caspa es una descamación
o resequedad del cuero cabelludo que se presenta por la acción del hongo
llamado Malassezia globosa. Este se encuentra de manera natural en la
zona capilar, pero si existe alguna condición que favorezca su
proliferación, el hongo comienza a alimentarse de los ácidos grasos que
se encuentran en la capa sebácea del cuero cabelludo.
Es entonces cuando se altera el equilibrio de la piel, produciendo una
pérdida mayor de humedad. Esta situación causa acidez y si no se trata a
tiempo, puede comprometer las condiciones generales del cuero cabelludo,
al aparecer irritación, resequedad y rasquiña, ésta última culpable de
que se extienda la infección.
Indican los expertos de Head & Shoulders, que un episodio de caspa puede
desembocar en el daño irreversible, tanto del cuero cabelludo como de
los folículos pilosos (unidades productoras de pelo), lo que implica el
deterioro del pelo y su posterior caída.
Básicamente, existen dos tipos de caspa: la seca tiene la apariencia de
una "lluvia" fina de escamas blancas sobre los hombros. La grasa es
usual en ese mismo tipo de pelo, aunque también aparece frecuentemente
en plena adolescencia, originada por el aumento de producción sebácea.
Las escamas son más grandes, se localizan en el cuero cabelludo y son
grasas.
QUÉ HACER PARA COMBATIRLA
El primer paso es elegir un buen champú que controle la caspa, restaure
el equilibrio normal del cabello y también trate de raíz el problema de
la caída (la cual es resultado, a largo plazo, de la caspa).
Utilícelo con la regularidad que su pelo exija y después de enjuagarlo
aplique una crema o una mascarilla nutritiva.
ENTENDIENDO AL CABELLO
El pelo es un tejido de
células muertas que se divide en dos partes: la que está por fuera,
llamada fibra capilar, y la que está por debajo de la piel, denominada
comúnmente raíz. Estas raíces se forman durante la etapa fetal, lo que
significa que después del nacimiento no se forman más. Nacemos con el
pelo que vamos a tener.
Una sola raíz puede producir cabello por un periodo de hasta siete años,
por eso logra ser largo. Durante este tiempo tenemos fases de
nacimiento, crecimiento y caída, pero es necesario entender que lo que
se pierde es la fibra capilar, la raíz no.
HAGA UN DIAGNÓSTICO DE SU PELO
Normalmente vamos a puntos de venta o almacenes de cadena a comprar los
productos para el cuidado capilar. Sin embargo, no es usual encontrar
expertos que nos ayuden a definir las verdaderas necesidades de nuestras
fibras capilares y es en este momento donde un diagnóstico capilar se
hace más urgente.
Pero, ¿de qué se trata y para qué hacer un diagnostico? Generalmente
este tipo de estudios son realizados por especialistas, quienes observan
nuestro cabello y determinan las carencias, necesidades y propiedades.
Al mismo tiempo, nos brindan soluciones exactas para afrontarlas. Y
aunque ellos tienen la última palabra, nosotras podemos lograr un
diagnóstico a grandes rasgos.
¿CÓMO HACER EL DIAGNÓSTICO?
Con la asesoría de expertos de la marca L'Oreal, le explicamos cómo.
Antes de comenzar, tenga en cuenta cuáles son las propiedades del
cabello para evaluarlas a profundidad: elasticidad, porosidad, densidad
y textura. El análisis de estas propiedades le ayudará a saber qué es lo
que necesita para tener un cabello ¡perfecto!
* Elasticidad. Esta propiedad le permite al cabello
estirarse más allá de su largo original y luego volver al mismo lugar.
Para evaluarla, simplemente jálelo un poco y con mucha suavidad. Si nota
que algunas fibras se rompen fácilmente, su cabello le está pidiendo un
tratamiento con urgencia. Generalmente las cualidades elásticas del
cabello son alteradas por el sol, el medio ambiente, excesivo calor seco
y tratamientos químicos.
* Densidad. Demuestra la cantidad de cabello. En promedio,
el ser humano tiene unos 2.200 cabellos por pulgada cuadrada, para un
total de alrededor de 100.000 pelos. Así que para evaluarla, sólo es
necesario tomarlo durante un rato y ver si la cabellera es abundante,
mediana o muy fina.
* Porosidad. Es la capacidad del cabello de absorber la
humedad y se determina por la forma de la cutícula, es decir, el
esqueleto externo del cabello. Para reconocerla, basta con tomar un
pequeño mechón de pelo. Trate de de peinarlo en dirección a la raíz. Si
obtiene un efecto de mucho crepé, es decir, un doblez extremo, su
cabello es demasiado poroso. Si, por el contrario, es poco, la porosidad
también lo será.
* Textura. Es la medida de la circunferencia de nuestro
pelo. Los expertos clasifican la textura en tres categorías: gruesa,
fina y media. Para reconocerla, toque el cabello. Verifique si las
puntas están quebradizas, si tiene horquilla y el grosor de cada uno de
las fibras.
DÍGALES… ¡NO!
Aunque el gel no es el causante de la pérdida del cabello, los
ingredientes que contiene no son los mejores a la hora de hablar de
cabellos sanos. Uno de ellos es el alcohol, un componente que reseca el
cuero cabelludo, daña la fibra capilar y quita propiedades al cabello.
Prefiera la cera, que seguramente le dará más movimiento y no le dañará
sus fibras capilares.
Pese que no todas las lacas son nocivas para el cabello, lo mejor es
restringir su uso, pues además de dar una apariencia acartonada, también
tiene alcohol entre sus componentes.
ALIADOS INFALTABLES
La clave del cuidado
del pelo debe ser una rutina diaria y aunque para muchas mujeres se
convierte en extenuante, lo mejor es tener paciencia y no olvidar que
cada paso es fundamental para la reparación, protección y prevención de
problemas capilares. Bastan cuatro pasos y cuatro productos:
* A la hora de lavar, escoja un buen champú. Según los
expertos de L'Oreal, lavar suavemente el cabello es la mejor manera de
retirar todos los rastros de suciedad. No aplique el champú con la yema
de los dedos, hágalo con la palma abierta. También es recomendable la
doble aplicación de champú, pues la primera lavada retira todos los
residuos y en la segunda, el cabello recibe los beneficios del champú
que esté utilizando.
* Acondicionador, más que un desenredante. Muchas mujeres
creen que el acondicionador les hace caer el pelo. No es cierto. Por sus
propiedades desenredantes, este producto hace que las fibras muertas que
se fijan en el pelo firme se caigan con facilidad, haciéndonos creer que
el pelo se está cayendo.
Las funciones del acondicionador son desenredar, acondicionar y sellar
la cutícula del cabello, por lo que es un elemento fundamental a la hora
de proteger y dar cuerpo, brillo, suavidad y ductilidad al pelo.
* Cremas para peinar: perfectas moldeadoras. Éstas
moldean, definen y mantienen el volumen del cabello y también nos ayudan
a tratar la fibra capilar mientras permanecen en el pelo. La idea es
aplicarlas de la manera correcta, de lo contrario el cabello quedará
visiblemente acartonado. Utilice la menor cantidad posible y póngala de
medios a puntas, sin tocar el cuero cabelludo, pues podría activar las
glándulas sebáceas y la grasa aparecerá.
* El uso de un tratamiento: ¡infaltable!. Cada día, el
mercado nos ofrece diferentes tipos de tratamientos capilares:
reparadores y protectores de color, entre otros, hacen parte de la
diversa gama. A la hora de comprarlos, tenga claras las necesidades de
su cabello, pues son el único producto que trata a profundidad la fibra
capilar.
Utilícelo una vez por semana, con un tiempo de aplicación de 5 a 30
minutos, dependiendo de las recomendaciones de uso del producto.
¡Recuerde: cuando se aplique un tratamiento, no se ponga acondicionador!
PROTECCIÓN: LA BASE PARA UN CABELLO SANO
El sol, el agua, el viento y la polución son los principales enemigos
del pelo. Para mantenerlo hidratado y protegido, estos consejos le
servirán:
• Durante las épocas del sol excesivo, utilice sombreros o pañoletas,
pues los rayos UV, además de alterar el color, deshidratan la cutícula.
• Prefiera los productos capilares que tienen filtros solares dentro de
sus componentes.
• Después de tomar el sol, un baño en la ducha y una mascarilla ayudarán
a revitalizar el cabello.
• Los productos multivitamínicos son ideales para darle mayor fuerza al
pelo, y evitar el maltrato y el quiebre.
¿COLOR EN SU CABELLO? UN CUIDADO ESPECIAL
Un pelo sometido a tratamiento químico necesita cuidados mas profundos. Tenga en cuenta estas recomendaciones antes y después de utilizar cualquier producto químico.
* Antes de aplicar un tratamiento químico sobre la fibra capilar, es necesario asegurarse de que el pelo esta en perfecto estado; es decir, que no tenga resequedad o puntas abiertas. Estos factores, unidos a los químicos, pueden afectar el pH natural, causando deshidratación.
* Un cabello tinturado requiere cuidados especiales desde el lavado. Utilice champúes y acondicionadores para cabello tinturado. Además de ayudar a fijar el color, muchos tienen un efecto reparador.
* No abuse de los beneficios de los tratamientos químicos; el exceso puede alterar el balance natural de su pelo.
* Prefiera las tinturas con pH natural o ligeramente acidas: además de cuidar su salud, evitan el maltrato de la fibra capilar.
¿CUÁL ES SU TIPO DE PELO?
* Normal. es luminoso, no presenta fisuras, es fácil de peinar y tiene bastante flexibilidad. Para mantenerlo en perfecto estado, recuerde utilizar un champú con pH balanceado o neutro.
* Seco. Es un cabello opaco, quebradizo y resulta muy difícil manejarlo. La mejor recomendación es no prescindir del acondicionador y de las cremas reparadoras e hidratantes. Además, puede estimular la circulación sanguínea del cuero cabelludo a través de masajes y mascarillas nutritivas.
* Graso. Este tipo de pelo se ensucia con facilidad y es mucho mas brillante debido a la actividad de las glándulas sebáceas. En este caso se debe prestar especial cuidado a la limpieza, por lo que es necesario utilizar productos indicados y evitar los muy agresivos.
* Frágil. Es un cabello sensible y quebradizo. La cabeza suele picar todo el tiempo y el cuero cabelludo se pone rojizo. Para evitar los quiebres, debe fortificarlo con mascarillas naturales. Péinelo suavemente y evite exponerlo a temperaturas elevadas.
QUE NO LE TOMEN EL PELO...MITOS MAS COMUNES
1 ¿El cabello corto es mas sano que el largo? FALSO. Esta creencia es mas un efecto visual. el cabello tiene un ciclo de vida de 3 a 4 años u cuando lo cumple, simplemente se cae empujado por otro nuevo pelo.. Es por ellos que el cabello largo suele verse mas maltratado que el corto, pues los pelos de medios puntas son los que están mas expuestos a los factores externos. Por el contrario, el cabello corto parece ser nuevo todo el tiempo, lo que le da un efecto de brillo y salud.
2 ¿Las planchas y el secador dañan el cabello? VERDADERO. Los expertos no recomiendan su uso excesivo, ya que puede propiciar la perdida de los lípidos del pelo, dañando la cutícula y reduciendo la hidratación. Lo mejor es no hacerlo a diario, dejar descansar el cabello y, sobre todo, utilizar productos que protejan las fibras capilares, antes, durante y después de cada cepillado.
3 ¿Lavar el cabello con agua caliente es perjudicial? VERDADERO. Hágalo con agua fría. el pelo tiene escamas sobrepuestas que ayudan a proteger sus nutrientes, y al lavarlo con agua caliente favorece su perdida u hace que el pelo se vea poroso, maltratado y opaco.
4 ¿Rapar a los niños ayuda a que el cabello sea mas grueso o mas abundante? FALSO. Esta es una ilusión óptica, pues el cabello sufre un proceso de desgaste natural, haciendo que el pelo saliente se vea mas grueso: Nacemos con el cabello que vamos a tener en toda la vida, este no va a cambiar.
5 ¿Lavar el pelo y utilizar champú a diario tumba el pelo? FALSO. El cabello debe ser lavado cuantas veces sea necesario y el uso del champú y otros productos especializados no provocara la caída, pues ninguno llega a la raíz, donde esta l 'fabrica' de producción de pelo.
6 ¿Peinar el pelo durante largo tiempo y antes de acostarse favorece su crecimiento? FALSO. El cepillado no tiene nada que ver con el crecimiento del pelo. Por el contrario acelera la caída del cabello que se encuentra en la ultima fase de crecimiento e incluso puede provocar irritación del cuero cabelludo y quiebre en el caso d malos cepillados.
7 ¿Las tinturas dañan el cabello? VERDADERO. Este tipo de procedimientos daña la calidad de la fibra capilar y entre mas permanentes sean, mas daño habrá. Con estas se altera la estructura normal del cabello, haciendo que pierda brillo, sedosidad y volviéndose mas frágil. Por eso las casas fabricantes agregan a sus tinturas ingredientes especializados que lo recuperan y lo protegen.
8 ¿Funcionan los tratamientos "milagrosos" para evitar la calvicie? FALSO. Estos tratamientos genéricos no sirven. Cada caso es diferente y solo el diagnostico de un dermatólogo ayuda a prevenir y solucionar este problema.
9 ¿Lavar todos los días el cabello graso es lo mejor? FALSO. Por el contrario, el lavado diario estimula las glándulas sebáceas, que son las causantes del exceso de grasa en el pelo. Use productos especializados y consulte con el dermatólogo.
Asesoría: Cándida Barraza, especialista en pelo de L'oreal.
Fuente: Revista Nueva.
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