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SE
ESTIMA QUE EL 50 POR CIENTO DE LOS COLOMBIANOS PRESENTA SÍNTOMAS DE PIEL
SENSIBLE, CARACTERÍSTICAS QUE PREDOMINAN EN LAS MUJERES.
¿CÓMO RECONOCERLA Y CUIDARLA? INGREDIENTES Y PRODUCTOS PARA EL CUIDADO
DE LA PIEL.

Enrojecimiento, resequedad, rasquiña... Si reconoce estos síntomas,
seguramente usted hace parte del porcentaje de mujeres que tienen la
piel sensible; una reacción cutánea que es cada vez más común por la
acción de los cambios climáticos, la contaminación, la radiación solar,
la humedad y hasta el uso excesivo de productos de limpieza.
Sin embargo, según lo explica el médico dermatólogo Campo Elías Páez,
también hay factores internos que ayudan a desencadenarla. "La
predisposición genética, la edad, los cambios hormonales, algunos
medicamentos y la mala alimentación, también promueven estas
reacciones", asegura el especialista, recalcando que no se puede olvidar
que "los problemas sistémicos como las tiroides, y las patologías
hepáticas y renales, también hacen parte de estos factores".
Y aunque los síntomas de la piel sensible se presentan con mayor
frecuencia en la zona del rostro, igualmente pueden afectar todo el
cuerpo. "Existen agentes desencadenantes que provocan sensibilidad en la
piel, como el uso de prendas de vestir, cosméticos y hasta los
alimentos,", explica el experto.
¿CÓMO CUIDARLA?
La mejor
alternativa para ayudarle a la piel sensible a mejorar sus defensas es
utilizar los tratamientos adecuados, evitar y contrarrestar las
agresiones externas y seguir una rutina de belleza. Esto le ayudará a
reforzar el manto ácido del cutis y mantener una piel sana:
1. HIDRATACIÓN: MÁS QUE FUNDAMENTAL. Es uno de los pasos
esenciales para proteger la piel sensible, pues en la mayoría de los
casos la resequedad es una de las consecuencias de este tipo de piel. Lo
más importante es buscar un producto compatible con su cutis y sus
necesidades.
2. ¡NO OLVIDE EL PROTECTOR SOLAR! Recuerde que entre los
factores externos que causan sensibilidad en el cutis se encuentran la
contaminación y la radiación solar, dos causas que se pueden evitar
gracias al uso de un protector solar... y mejor si es hipoalergénico.

3. LIMPIEZA: SUAVE, PERO EFECTIVA. Este tipo de pieles
requieren una limpieza suave, eficaz y no irritante. Lo mejor es buscar
productos especializados que no contengan perfumes o alcohol y, sobre
todo, que ayuden a mantener el equilibrio de la piel. Recuerde limpiarla
en la mañana y en la noche. Sin duda, esta rutina le ayudará a manejar
algunos síntomas como las manchas rojas y la resequedad.
4. MEJORE SU ALIMENTACIÓN. Otro de los 'potenciadores' de
la piel sensible es la mala alimentación. ¿La solución? Deje de lado los
malos hábitos. Comience a darles prioridad a las frutas, verduras y
carnes frescas y elimine por completo las comidas muy picantes, el
alcohol y el cigarrillo, pues éstos contribuyen a aumentar la
sensibilidad. Los especialistas recomiendan intensificar el consumo de
agua y de vitamina C, presente en cítricos y frutos rojos.
5. ¡PRUEBE LOS PRODUCTOS! Su piel no se adapta fácilmente
a cambios bruscos, menos si se trata de productos nuevos. Haga una
prueba de sensibilidad, pues el cutis suele irritarse con facilidad y
generar problemas mayores.
MÁS SÍNTOMAS DE LA PIEL SENSIBLE

* A simple
vista parece ser una piel muy delicada y fina.
* Su apariencia es frágil.
* Debido a su sensibilidad, este tipo de piel es propenso a la aparición
prematura de arrugas.
* Sus vasos sanguíneos reaccionan con más facilidad que los de la piel
normal, por ello es frecuente la aparición de manchas rojizas en el
cutis.
* Tiende a presentar deficiencia de humedad.
* En algunos casos suele amanecer tirante.
CUIDADOS NATURALES
Para muchas mujeres no hay mejor manera de cuidar el cutis que buscando
productos naturales y sin conservantes, que además de ser efectivos,
también resultan económicos. Estos ingredientes seguramente le ayudarán
en el tratamiento del cutis sensible:
* Caléndula: esta planta le da suavidad a su piel. Además se le
atribuyen propiedades cicatrizantes y curativas.
* Saúco: tiene propiedades astringentes.
* Avena: refresca y nutre la piel.
* Banano: esta fruta ayuda a nutrir y a mantener la piel suave.
A LOS 50...¡MÁS SENSIBILIDAD!
Cuando se llega a los 50, no sólo la actividad hormonal cambia,
originando la menopausia. La piel también se ve afectada y aunque nunca
se haya sufrido de sensibilidad, algunos de sus síntomas comenzarán a
notarse: resequedad, deshidratación y pérdida de tono podrán acompañar
esta nueva etapa.
Sin embargo, y aunque la aparición de arrugas es inminente a esa edad,
hay algunos trucos que le darán mejor apariencia. El relacionado con la
limpieza es uno de los más necesarios, pues su piel va a retener
humedad. Por eso las leches limpiadoras que potencien la retención de
agua se convierten en una excelente opción.
Así mismo, la hidratación debe ser una obligación diaria, así como
tienen que ser indispensables los productos que beneficien la producción
de colágeno. No olvide el contorno de ojos, pues es en esta zona donde
las arrugas se concentran con mayor frecuencia, así como en el cuello y
escote, estas últimas áreas descuidadas por muchas mujeres, pero con las
mismas necesidades que el resto del rostro. No olvide desmaquillarlas,
hidratarlas y exfoliarlas.
ALIMENTOS QUE AYUDAN
Una elevada hidratación y una correcta nutrición son dos aliados de la
piel. Las frutas maduras, las hojas de color verde intenso y las
hortalizas de todo tipo deben tener un papel importante dentro de la
dieta de la piel, pues son el grupo de alimentos que más agua contienen
y que aportan también sales minerales, enzimas, clorofila y vitaminas
esenciales para la salud.
Por su parte, las semillas germinadas dan toda la fuerza vital y la
energía de una futura planta y por lo tanto propiedades regeneradoras de
gran potencia y un valor nutritivo excepcional. La alfalfa es una de las
más refrescantes y rica en vitamina C, hierro, provitamina Ay clorofila,
pigmento que contienen todas las plantas verdes y que cumple una
importante función depurativa y revitalizante.
Todas las semillas germinadas que se añaden crudas directamente a las
ensaladas también son deliciosas en cremas de verduras frías.
A
partir de los 20...

Entre los
20 y 30 años es usual que no prestemos mucha atención al cuidado del
rostro, pues la juventud de la piel parece inagotable. Aunque no se
suele percibir de forma evidente, la piel va pediendo poco a poco su
apariencia juvenil, ya que se encuentra expuesta diariamente a numerosos
agresores del medio ambiente u otros originados por el estilo de vida.
Los malos
hábitos alimenticios, el estrés, la contaminación, las pocas horas e
sueño, la falta de hidratación y la exposición al sol sin protección,
aceleran el envejecimiento. De ahí la importancia de comenzar a usar
productos hidratantes que ayuden a proteger la piel de los principales
agresores y formulas multiprotectoras para el rostro y contorno de los
ojos.
7
CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL

• Evite el
uso excesivo de jabón
• No utilice en el rostro jabones germicidas
• No se refriegue el rostro cuando lo lave
• En pieles sensibles, evite productos con fragancia
• Consuma vitaminas A, C y betacaroteno que protegen de la luz
ultravioleta y mantienen sana la piel
• Beba abundante agua, mínimo 2 litros al día, para mantener una piel
sana, hidratada y elástica
• Evite el estrés y las comidas poco sanas
LOS INGREDIENTES CLAVE PARA EL CUIDADO DE LA PIEL

Los
productos de venta libre para la piel son cada día más sofisticados.
Basados en tecnologías que parecen ciencia ficción y con ingredientes
vanguardistas, han logrado resultados que hasta hace algunas décadas
parecían imposibles de alcanzar: rellenadores de arrugas inspirados en
inyecciones de colágeno, productos que bloquean los impulsos
responsables de los gestos que producen las líneas de expresión,
humectación hasta la capa más profunda de la piel, tensores y muchos
más. Estos son algunos de ellos:
Anew
Clinical de Avon contiene el triple de ácido hialurónico de la
misma calidad del inyectable, para que el cutis luzca más relleno. El
ácido hialurónico es una sustancia que la piel produce naturalmente, y
que provee humedad y volumen a la piel desde adentro. Pero con el paso
del tiempo va disminuyendo su producción.
Sentiva Bio-Lift de Yanbal contiene elastifilm, una red
tensora de rápida acción y suero concentrado con efecto tensor de
semillas de girasol que fortalecen las fibras de colágeno.
Sentiva Elixir de Vida de Yanbal es una crema de
tratamiento antiedad que contiene un complejo compuesto por uva (fuente
de una sustancia llamada resveratrol) y un ingrediente capaz de activar
las proteínas de la juventud (sirtuínas), para que la piel luzca más
joven.
Préventive de L'Bel es una línea hidratante para mujeres a
partir de los 20 años, cuyos ingredientes hacen el papel de
multiprotectores.
Solutions Total Radiance de Avon es una crema con
liposomas y nutrientes esenciales que ayudan a disminuir los radicales
libres.
Libertage de L'Bel, tiene tecnología Peptide Advance
Technologie, péptidos de última generación que neutralizan los efectos
de las contracciones faciales. De esta manera bloquean los impulsos
responsables de las reacciones musculares que producen las líneas de
expresión y arrugas gestuales.
Collagenesse de L'Bel. Con doble efecto de relleno gracias
a la presencia de Filling Sphéres, microesponjas de relleno con ácido
hialurónico puro, que al contacto con la humedad de la piel se hidratan
de manera instantánea, hinchándose y logrando un efecto de relleno de
arrugas, y Collagestim, que ayuda a estimular la producción de colágeno.
Renacer 30+ ojos de Ésika, viene con extracto de quinua, un
cereal rico en proteínas que nutren la piel, y agua de bambú y extractos
botánicos que hidratan la piel y la protegen de la contaminación y los
rayos ultravioleta del sol.
Fuente: Revista Nueva.
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