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Las Frutas., Albaricoque
REPARTE ALEGRÍA: ¿Te has parado a pensar cuanta gente necesita de tu sonrisa? Uno no se siente plenamente útil hasta que demuestra su capacidad de hacer mas agradable la vida a los demás. Piénsalo, la alegría es un regalo que revierte siempre en quien la da.
El hombre mas feliz es el que hace el mayor numero de hombres felices.
Denis Diderot
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Retarda el envejecimiento de la piel y le ayuda al organismo en su sistema inmune. y esas no son todas sus propiedades...
Debido a su alto contenido de Vitaminas A, C y E, esta fruta de sabor dulce, jugosa y aromática es una excelente aliada para retardar el envejecimiento de la piel. Además, su consumo es recomendable en dietas de adelgazamiento, gracias a su bajo aporte calórico. Sin embargo, debe tener en cuenta que cuando lo come deshidratado, las calorías si aumentan.
En investigaciones recientes se encontró que el consumo de albaricoque intensifica las funciones inmunológicas del organismo, ayudando a disminuir la formación de sustancias cancerigenas en el estomago.
Otros Beneficios
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Mejora el estado de animo, mitigando los síntomas del agotamiento, problemas de concentración e insomnio.
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alivia problemas respiratorios.
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Gracias a sus propiedades diuréticas y laxantes, es una buena opción a la hora de mejorar los problemas urinarios y de estreñimiento.
Datos
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Es originario de las zonas templadas de Asia y África.
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Los principales países productores son Turquía, Suiza, Grecia, España, Francia, Estados Un idos y Nueva Zelanda.
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En España se cultiva sin problemas en todas las provincias del Mediterráneo.
Fuente: Revista Nueva
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