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Las Frutas., Las Frambuesas
REPARTE ALEGRÍA: ¿Te has parado a pensar cuanta gente necesita de tu sonrisa? Uno no se siente plenamente útil hasta que demuestra su capacidad de hacer mas agradable la vida a los demás. Piénsalo, la alegría es un regalo que revierte siempre en quien la da.
El hombre mas feliz es el que hace el mayor numero de hombres felices.
Denis Diderot
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Tienen vitamina C en abundancia. Y tanto hierro, que son obligatorias en casos de anemia.
No solo so exquisitas. También muy saludables: contienen agua y fibra, casi nada de calorías, mucha vitamina C y hierro, y cantidades apreciables de potasio y magnesio. La medicina no tradicional las utiliza para limpiar el sistema digestivo y con tratamiento contra la gota, los cálculos, el reumatismo y la artritis.
Si quiere preparar una bebida fortificante, que además prevenga las infecciones urinaria, tome unos 50 gramos de hojas de frambuesa, póngalas a hervir en un litro de agua durante 15 minutos, cuele y añada leche y azúcar.
También sirven para...
- Combatir eficazmente las nauseas, vómitos y mareos del embrazo. Coma unas cuantas frambuesas antes de levantarse.
- Sirven para descongestionar las inflamaciones de garganta y de encías.
- La infusión de hojas de frambuesa es astringente.
- Si usted pulveriza las hojas y las mezcla con miel, tendrá un remedio no tradicional para combatir la diarrea.
Otros Beneficios
- Utilícelas en casos de hipertensión.
- Son desinfectantes.
- Refuerzan el sistema inmunológico, ayudando a la formación de glóbulos rojos y blancos.
- Ayudan a formar dientes, huesos, uñas y cabello fuertes.
- disminuyen el colesterol "malo"..
Fuente: Revista Nueva
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