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Hierbabuena
REPARTE ALEGRÍA: ¿Te has parado a pensar cuanta gente necesita de tu sonrisa? Uno no se siente plenamente útil hasta que demuestra su capacidad de hacer mas agradable la vida a los demás. Piénsalo, la alegría es un regalo que revierte siempre en quien la da.
El hombre mas feliz es el que hace el mayor numero de hombres felices.
Denis Diderot
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Como dicen las abuelas, esta planta "es bendita". beneficia el aparato digestivo y el sistema respiratorio, alivia los dolores de cabeza tensiónales, trata los cólicos estomacales, es un excelente expectorante ...
También le dicen menta verde. Independientemente del nombre con que le conozcamos, las propiedades de las hojitas de esta planta son maravillosas. Cuando las tomamos en infusión eliminan los cólicos estomacales, previenen la acidez, promueven el movimiento intestinal (por eso evitan el estreñimiento) -tómese una tacita después del almuerzo y activan la producción de bilis.
En casos
de diarrea, la hierbabuena logra disminuirla e incluso detenerla, así
como cuando hay flatulencia. Así mismo, disminuye notoriamente el dolor
originado por la menstruación y los calambres musculares.
En cuanto al aparato respiratorio, como esta planta tiene un componente
llamado mentol, combate los síntomas de la gripa y sirve como
expectorante cuando hay bronquitis.
Y si maceramos muy bien varias hojas y las colocamos sobre alguna parte del cuerpo que se haya golpeado, sus propiedades antiinflamatorias evitarán que aparezca, un 'chichón'.
OTRAS PROPIEDADES
• Alivia
los mareos. El aceite de hierbabuena, aplicado en las sienes, disminuye
el dolor de cabeza producto de la tensión.
• La infusión de hierbabuena (1 tacita) mezclada con 1 cucharadita de
aceite de oliva, disminuye el dolor y la in1lamación de pequeñas
quemaduras que no revistan gravedad.
• Calma los nervios.
Fuente: Revista Nueva
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