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Las Frutas. Mango
REPARTE ALEGRÍA: ¿Te has parado a pensar cuanta gente necesita de tu sonrisa? Uno no se siente plenamente útil hasta que demuestra su capacidad de hacer mas agradable la vida a los demás. Piénsalo, la alegría es un regalo que revierte siempre en quien la da.
El hombre mas feliz es el que hace el mayor numero de hombres felices.
Denis Diderot
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Una fruta exquisita que combate la irritabilidad, el estrés y la depresión. ¡Consúmala! Sus beneficios son sorprendentes.
El mango es muy nutritivo y tiene un deliciosos sabor. Muchos lo conocen como "la fruta del corazón" por su alto contenido de vitamina A, que ayuda a controlar cardiopatías y problemas en las válvulas arteriales.
También es fuente de sales minerales y proteínas, azucares, ácidos y vitaminas B1, B6, B12, B4 y C.
Mas Beneficios
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El mango maduro funciona como laxante y diurético.
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Su consumo regular facilita la digestión.
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Es imprescindible en la lucha contra el insomnio.
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Combate efectivamente la anemia.
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ayuda a eliminar los líquidos retenidos en el cuerpo.
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Reduce los riesgos de adquirir cáncer de colon y cáncer cervical.
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le da brillo al pelo.
Datos
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El corazón de las pepas de mango se usa para aliviar enfermedades cardiacas. Se pican finamente tres corazones, se les agrega una cucharada de miel y se consume esta preparación dos veces por semana, antes del desayuno.
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El mango semi asado con miel de abejas es un excelente expectorante.
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La cáscara cocinada se usa como remedio coadyuvante para las hemorragias uterinas.
Fuente: Revista Nueva
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