|
Rejuvenezca su cuerpo, cultive su mente y alimente su alma |
Mujer biónica, es una realidad
| Medicina General | Laboratorio Clínico |
| Medicina Alternativa | Exámenes Especializados |
| Odontología | Pequeña Cirugía |
| Enfermería | Farmacia - Droguería |
|
|
This free script provided by
JavaScript Kit
Adicción al Agua
MUÉVETE: Muchas de las dolencias que se presentan a edades avanzadas son producto de la inactividad. Cuando no se ejercitan, los músculos pierden progresivamente su fuerza. Por lo tanto, ¡mueve todo el cuerpo!.
Nuestro cuerpo es una maquina para vivir. Dejadle vivir sin muletas y se defenderá por si mismo, lograra mucho mas que si lo paralizáis sepultándolo de remedios.
León Tolstoi.
¡Agrega esta Web a tus favoritos!
<:::::::::::::::::::::::::::>
¡Haz de esta Web tu Página de Inicio!
Medicina General
Terapia Neural
Enfermería
Laboratorio Clínico
Exámenes Especializados
Pequeña Cirugía
Farmacia - Droguería
Si es usted una de las personas que consume un dulce y a cambio debe tomarse una botella de agua completa porque teme engordar, quizá este sufriendo de potomanía, una obsesión por el agua.
Agua en el gimnasio, agua mientras se broncea, agua para acabar con la sed en tierra caliente.
Pero, ¿agua cuando se despierta?, ¿agua cuando estudia o trabaja? ¿mientras ve una película?
Es posible que usted este consumiendo mas de los ocho vasos de agua que equivalen a un litro y medio de este liquido, recomendado para el bienestar de cualquier organismo.
¡Si tomo agua seré delagad@ y bell@!
La mayoría de las estrellas de Hollywood son captadas por sus paparazzis consumiendo agua. Los grandes artistas entre sus exigencias piden cantidades de botellas de agua mineral.
En las revistas y medios publicitarios siempre habrá una mujer delgada consumiendo vida con una botella de agua en sus manos.
Es por eso que jóvenes y adolescentes ven en el agua su mejor excusa para ser bellos y delgados.
Y es que consumir agua siempre se ha visto como algo favorable, pues todos la recomiendan.
Pero, ¿Que pasa cuando se convierte en una obsesión, cuando la persona se pone de mal genio por no consumirla y llega al extremo de esconderse para beberla?
Todo en exceso es malo, tanto así que muchos pueden terminar en coma o adquirir enfermedades que se van asociando a esta obsesión.
Preguntas & Respuestas
¿La obsesión por el agua se asocia mas con las personas que padecen anorexia o bulimia? Se puede presentar en los dos casos porque el problema viene de trastornos en la alimentación. Sin embargo, como la persona bulímica tiende a hacer mas ejercicio, se da en ellas mas el consumo excesivo de agua.
Es importante dejar claro que también ese exceso de agua se da en las personas que consumen algún tipo de droga, porqué ven en esta una forma mas de estar delgadas. Algunos hacen combinaciones muy peligrosas por el hecho de estar delgadas.
¿Que tipo de alarmas le avisan a la persona que esta cayendo en esta obsesión? Cuando la persona no se queda tranquila, cuando se pone de mal genio porque no tomo agua, cuando contabilizo los litros de agua que consumió. algunos lo hacen de manera compulsiva, otros así llevan la cuenta. Algunos se toman un litro de agua cada hora.
¿De donde puede venir el problema? ¿Cuales son esas causas? Los problemas son de imagen corporal, las personas se siguen viendo gordas. Existe la imagen concebida que muestra a las grandes estrellas consumiendo agua mineral porque el concepto de belleza es asociado con el consumo de agua.
Los adolescentes tienen una gran posibilidad de influencia. Por eso ven esta situación en las revistas y ven a sus amigas consumiendo, que los hace padecer este problema.
¿Que problemas genera esta obsesión tanto en la parte física como psicológica? Puede llevar a la persona a la depresión, a la anorexia, a la bulimia. Afecta la memoria, se pierde la atención. Y desde la parte física se llega a la desnutrición porque no consumen fibra sino agua, se pueden presentar también problemas de anemia. Pueden surgir otro tipo de enfermedades que no se esperaban. También se generan problemas gástricos, caída del cabello, problemas de piel.
La voz del experto
Doctora Mabel Portilla, medico general
Lo recomendado son ocho vasos de agua que equivalen a un litro y medio de agua. El problema es que todo el mundo dice que es muy bueno tomar agua, pero no se explica que todo en exceso es malo. Tenemos bastantes pacientes que no comen sino que se dedican a tomar agua.
Y es ahí cuando se empiezan a presentar los problemas renales, ya que algunas personas no eliminan sino que retienen líquidos. También empiezan a presentarse edemas, las células se hinchan. Lógicamente nosotros recomendamos el consumo de agua a las personas que sufren de estreñimiento. Los deportistas consumen un poco mas, pero la ventaja es que ellos la eliminan rápidamente. El problema esta en las personas que tienen esa tendencia a ser esclavas del cuerpo. Las recomendaciones para ellas siempre serán una dieta balanceada, consumir harinas solo en la mañana y no en la tarde. Después de las 3:00 p.m. no se deben consumir harinas. Es lógico que tomar agua será saludable, pero no les va a solucionar el problema de sobrepeso.
¿Que hacer?
Si ya padece de potomanía, busque ayuda.
- Necesita ser conciente de que tiene un problema de alimentación, que hay un trastorno de su imagen corporal que ya esta afectando su autoestima y sus sentimientos.
- El paso a seguir es lograr un trabajo interdisciplinario con ayuda de profesionales expertos.
Enfermedades que se pueden adquirir
Cefalea, nauseas, letargo, convulsiones, para lisis, problemas renales, niveles muy bajos de sodio en la sangre que conlleva a un daño del funcionamiento del cerebro. Alteración del metabolismo, y atrofia en los músculos, así como daño en los órganos internos. Incluso coma.
Todos ayudan
- Visitar al medico: Si hay daños gástricos, anemia y otros problemas, inclusive problemas con la vejiga, perdida del cabello, es importante buscar la ayuda medica.
- Visitar al nutricionista: Debe buscar además la ayuda de un nutricionista para que aprenda a alimentarse saludablemente. Este profesional le explicara cuantos vasos de agua necesita su organismo.
- Visitar al dermatólogo: De necesitarse, debe acudir al dermatólogo. El exceso de hidratación y por ende constante humedad en la piel, puede generarse hongos.
- Visitar al psicólogo y al psiquiatra: Si hay daño emocional debe acudir al psicólogo y psiquiatra. Este ultimo se debe visitar cuando hay obsesión. Se trabajara así en el cambio de pensamiento, cambio en los hábitos y equilibrio saludable. Al psiquiatra se acude cuando la persona se deprime, cuando llora, cuando sufre, cuando empieza a vomitar, cuando hay trastornos en la alimentación.
Quiz
- ¿Es usted de las personas que consume agua sin tener sed?
- ¿No se resiste a la tentación y debe consumir agua?
- ¿Se esconde de las demás personas para consumir este liquido?
- ¿Antes de consumirla siente tensión, le duele la cabeza, siente letargo?
- ¿Después de consumir agua el placer es indescriptible?
- ¿Después de comer un dulce o una harina, cree que la solución esta en tomar dos o mas botellas de agua para no subir esos kilos?
- ¿Siempre lleva en su mano una botella de agua como compañera incondicional?
- ¿Se ha puesto de mal genio cuando no puede consumir agua?
- ¿Calma la ansiedad y el hambre consumiendo cantidades de agua?
- ¿En ocasiones ha pensado consumir algún tipo de droga que le genere un estimulo de sentir sed y tomar agua?
Si respondió de manera afirmativa a siete de los anteriores interrogantes, usted padece de potomania. Lo mejor es consultar a un medico y un psicólogo para que le ayuden a salir de su adicción.
Si respondió a la mitad de las preguntas de manera afirmativa, esta en riesgo de padecer de potomania. Lo mejor es empezar una rutina de ejercicios y una dieta balanceada para que conozca los hábitos saludables. Empiece a disminuir el consumo de agua y recuerde que los líquidos también se encuentran en jugos y sopas que usted consuma.
Si respondió a tres o menos de tres preguntas de manera afirmativa, sencillamente usted consume agua para calmar la sed e hidratarse.
Fuente: Vanguardia Liberal.
|
MAS TEMAS DE INTERÉS |
Agua: Vitalidad para cuerpo y mente
La leche el alimento para todas las comidas
¿Las Bebidas energéticas son sanas o no?
Todos los derechos reservados www.companiamedica.com.
Calle 19 Nº 10 23 Barrio Kennedy-Bucaramanga-Colombia.
Teléfonos: 57+ 76406229 - 57 +316 6316338
Información & Soporte Técnico / Para Consultas medicas / Afiliación Omnilife
Escribanos: webmaster@companiamedica.com / medicos@companiamedica.com / gerencia@companiamedica.com