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Durante esta temporada de regalos y fiestas, miles de personas reciben o compran reproductores portátiles de música. Pese a que los expertos reconocen las bondades de la tecnología aplicada al entrenamiento, también advierten sobre el daño que los usuarios podrían hacerle a su audición.
Llevar su música a todas partes es algo que millones de personas en Colombia y el mundo tienen hoy a su alcance, gracias a la tecnología.
El uso de un Ipod, walkman, mp3, discman, celulares con radio, entre otros reproductores de música y video portátiles, le ofrece a cualquier usuario la experiencia de escuchar lo que quiera y cuando quiera.
Hasta ahí todo esta muy bien. El problema, según los especialistas, empieza si usted acostumbra usar algunos de estos aparatos abusando del volumen, y de paso de sus oídos.
"Es bueno que las personas disfruten de las posibilidades tecnológicas, pero usar estos dispositivos con un alto volumen y durante mucho tiempo, si puede generar algún tipo de sordera", aseguro Olga Rosa Castillo Mier, otorrinolaringóloga de la Fundación Oftalmológica de Santander Clínica Carlos Ardila Lulle, FOSCAL.
Problema reconocido
Según informo la especialista, la Asociación Americana del Habla, Lenguaje y la Audición, ASHA, lanzo hace poco una campaña para prevenir a la población estadounidense sobre el daño a su audición por el abuso de los reproductores personales de música y video.
Pese a que la advertencia es para todos los usuarios, los expertos recomiendan un uso mas saludable de esta tecnología a los niños y jóvenes.
Y es que son precisamente los menores quienes mas usan los reproductores y los que menos atención le prestan al peligro de emplearlos con alto volumen.
"Uno de los aspectos mas preocupante es que el daño en los oídos es un proceso que se da poco a poco, con el paso del tiempo y las personas verán sus consecuencias en algunos años", subrayo Castillo Mier.
Incluso, sostuvo que entre los especialistas ya se plantea que "la edad de la sordera ya no es a los 60, como es usual, sino en un momento cada vez mas temprano en la vida de las personas".
De ahí que la idea de los expertos sea promover desde l juventud un uso mas adecuado de las nuevas tecnologías.
"Hay que decirles a los papas que mientras no dejan alejados a sus hijos de la tecnología, tengan mucho cuidado con la manera en que ellos la usan para beneficio de su salud", puntualizo.
No se haga el sordo
Las siguientes recomendaciones le ayudaran a cuidar la salud de sus oídos mientras usa su reproductor de música personal.
* Procura usar su equipo a un volumen moderado. recuerde que el daño en las células de su oído es irreversible y las consecuencias las notara solo en algunos años.
* Propóngase emplear el aparato por un tiempo limitado.
* Evite escuchar música con los audífonos durante horas de manera ininterrumpida.
* Tome descansos. Si va a realizar un trayecto largo, por ejemplo, se recomienda usar el dispositivo una hora, con volumen bajo y luego descansar otra hora.
* Cambie los audífonos pequeños por unos de aro. Según la especialista, entre mas pequeños son los audífonos, mas daños hacen al oído, debido a su cercanía con los tejidos. De ahí que se sugiera emplear aquellos con diseño externo y con diadema.
¿Donde empieza el problema?
Según Olga Rosa Castillo Mier, otorrinolaringóloga de la FOSCAL, el alto volumen y el tiempo prolongado de exposición, provoca la alteración o destrucción de las células del oído.
"Son las que nos permiten la audición y las responsables de que el sonido llegue hasta el cerebro", expreso la experta.
Agrego que si un padre de familia alcanza a escuchar la música que escucha su hijo, mientras usa audífonos, debe pedirle que le baje el volumen, porque podría afectar con el tiempo seriamente su salud.
¿Sabia usted que...la sensación de zumbido en sus oídos es una señal de alerta que indica posible daño en los tejidos y células?
Ranking de sonidos
Esta comprobado que escuchar sonidos por encima de los 85 decibeles, es perjudicial para los oídos.
Fuente Decibeles aprox.
Música en audífonos 90
Herramientas pesadas (construcción) 100
Concierto de Rock 120
Disparo de un revolver 150
Fuente: Vanguardia Liberal
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