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Caminar rápido, útil para frena Cáncer prostático
RÍETE DE TI MISMO: Pocas cosas son tan perjudiciales para la salud como tomarse la vida y a uno mismo demasiado en serio. La edad debería servir para superar las posiciones rígidas y considerar los asuntos mundanos -empezando por uno mismo- con ligereza.
Sabes que te has hecho viejo cuando las velas cuestan mas que el pastel.
Bob Hope.
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Tomado de prensa-Latina.cu
Caminar rápido, útil para frenar cáncer prostático
Una caminata a buen ritmo al menos tres horas semanales es beneficiosa en el tratamiento del cáncer de próstata, destaca un reciente estudio publicado en la revista Cáncer Research.
Este tipo de ejercicio
reduce a la mitad las posibilidades de crecimiento de células
cancerígenas y la propagación de éstas los años siguientes al
diagnóstico, señalan los autores, académicos estadounidenses de la
Universidad de California.
La investigación incluyó a unos mil 500 adultos de más 60 años, con un
diagnóstico de cáncer de próstata localizado, o sea, sin extensión.
Como parte de los estudios, se les indicó explicar el tipo de actividad realizada y durante qué tiempo.
Tras más de dos años de seguimiento, percibieron diferentes tipos de evolución de esta patología, entre ellos, recurrencia de la enfermedad, tumores óseos y muertes causadas por la misma.
Los hombres que caminaban durante al menos tres horas a la semana eran mucho menos propensos a presentar algunos de esos síntomas de empeoramiento, consideraron los especialistas en su artículo.
En comparación con aquellos que realizaban esa actividad en menos tiempo y a un ritmo más despacio, esos pacientes estaban un 57 por ciento más protegidos, destacó Erin Richman, investigador principal.
CAMINAR RÁPIDO PARA HUIRLE AL CÁNCER
Los hombres que caminan de forma enérgica tras su diagnóstico pueden causar o prevenir la progresión de su enfermedad. El aporte positivo de andar depende de su rapidez. Pasear de manera tranquila no parece tener ningún beneficio, dijo.
Desarrollado en mayores
de 50 años, el cáncer de próstata se origina cuando algunas células
mutan y comienzan a multiplicarse de manera descontrolada.
Entre sus principales síntomas se encuentran dolor, micción dificultosa
y disfunción eréctil.
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