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Primeros Auxilios
SAL DE VIAJE: Una escapada, aunque sea breve, contribuye a vivificar el espíritu y a desentumecer los sentidos. Si no te gustan los viajes largos, visitar una galería, un museo o acudir a un concierto te serviría para cargar baterías antes de volver de nuevo a casa..
El viaje perfecto es circular: de la dicha de partir a la dicha de regresar.
DINO BASILI.
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>>No es que necesite ser un socorrista o algo por el estilo. Pero en casa no cae mal saber técnicas de primeros auxilios para saber manejar a la perfección esas inesperadas situaciones.
¿Sabe usted que hace frente a una hemorragia? ¿Y ante una intoxicación? Si por causas inesperadas alguien presenta una asfixia, ¿que haría?
Y ante una fractura de sus hijos, ¿como reaccionaria?
Asumir este tipo de situaciones no deja de ser alarmante pero es posible que usted acuda tan solo al grito y al desespero.
Si se detiene a revisar el botiquín de su casa, no tiene nada a su alcance.
Por eso es importante que conozca algunas pautas para asumir este tipo de situaciones y mantener la calma.
No acuda solo a llorar o a gritar: ¡Auxilio!
Que hacer ante una hemorragia
El medico general Jairo Ernesto Reyes explico que si la herida es muy leve puede tomar medidas como:
1. Limpiar con abundante agua la zona afectada.
2. Limpie la herida con agua oxigenada o agua destilada.
3. No aplique torniquetes.
4. No se recomienda aplicar Isodine y soluciones parecidas porque quema la piel.
5. Realice compresiones en heridas mientras acude a un medico si la herida es profunda.
Errores: Aplicarse café en la herida.
Ante un desmayo, ¿que hacer?
Es posible que esos desmayos inesperados se presenten por problemas de hipoglicemia (azúcar baja).
1. Acostar la paciente boca arriba.
2. Elevar sus miembros inferiores para que mejore el retorno venoso a nivel cerebral.
3. Darle ventilación y no agruparse alrededor de la persona desmayada.
4. En ancianos pueden presentarse problemas de sincope, por lo que se requiere su traslado de inmediato a urgencias.
El voluntario de la Cruz Roja, Fabio Oviedo explico que "el desmayo se presenta por múltiples razones, pero la mayoría de veces es por falta de oxigenación en el cerebro. Por eso levantar las piernas de la persona que se desmayo para que fluya la sangre es la principal recomendación.
El experto explico que el afán de muchas personas es que la persona desmayada abra los ojos.
"Lo mas importante es que de forma calmada se le controlen sus signos vitales, se tome el pulso", agrego.
El estimulo del algodón con el alcohol no hace daño pero el exceso puede causar malestar.
Fabio Oviedo explico que "muchas veces la persona busca otras sustancia mas fuertes como el formol y lo que hace es quemarle la nariz al desmayado".
Las personas que sienten que se van a desmayar deben sentarse y poner la cabeza entre las piernas para que fluya la sangre.
Que hacer ante una intoxicación
El medico Jairo Ernesto Reyes explico que es importante evaluar que tipo de intoxicación es.
Lo mejor es acudir a urgencias y no realizar lavados.
En el caso de los bebés que sufren intoxicaciones y presentan vomito lo mejor es la leche caliente que les neutraliza las sustancias.
El experto explico que cada manejo es individual.
Ante una fractura, ¿que hacer?
La principal recomendación ante una fractura es inmovilizar la zona afectada.
Por eso detecte donde fue el golpe y pase a entablillar.
Use unos cartones en el caso de no tener a la mano unas tablas.
Revise que la persona no tenga una fractura de pelvis o de cadera. No movilice el cuello.
Contra la ansiedad
Siendo esta situación una de las mas comunes actualmente, producto del estrés de las situaciones, es importante que usted sepa actuar:
1. Si presenta hiperventilación lo mejor es hacer un ejercicio con una bolsa de papel o en el caso de que no tenga a la mano, de plástico. Tape su boca con la bolsa y respiré lentamente. Esto generara un efecto de sedación y se calmara. El ejercicio mejorara sus niveles d CO2.
2. Según explico el profesional Jairo Ernesto Reyes, "cuando la persona respira correctamente y entra oxigeno, puede respirar anhídrido carbónico y disminuir la ansiedad a nivel cerebral".
Ante una asfixia
Por lo general puede presentarse en los bebés o en los adultos mayores cuando están comiendo y tienden a presentar una broncoaspiración.
Para este tipo de situaciones lo mejor es:
1. Hacer una maniobra tomando a la persona por la espalda y apretar el abdomen, justo en la zona intra-abdominal para forzar el vomito. Ubicar las dos manos en forma de puño y hacer presión.
2. No golpear la espalda.
3. Levantar los brazos de la persona que esta presentando asfixia para que se provoque el vomito.
4. Un grave error es pedirle a la persona que presenta asfixia que consuma otro alimento de inmediato para acabar con la obstrucción.
Para frenar el vomito
En el caso de los niños, puede ser producto de episodios virales. Según explico el medico Jairo Ernesto Reyes el vomito es un mecanismo de defensa del organismo.
El vomito se contraataca con hidratación. Por eso se recomienda:
1. Suministrar de forma abundante suero oral.
2. No usar plasil pues es un medicamento muy delicado.
3. Prohibido autoformularse. Según explico Reyes, algunas mamás acuden a las droguerías y le suministran en dosis altas metoclopramida.
4. Si además del vomito se presenta fiebre, lo mas importante es controlarlo con pañitos de agua tibia en la cabeza.
5. Se recomienda ante el vomito en bebes o ancianos, mantenerlos en una posición semisentados. La cabecera puede inclinarse 45 grados para que no se de el reflujo.
En un preinfarto ¿Como actuar?
Existen preinfartos que no solo se dan con un fuerte dolor en el brazo izquierdo.
También se pueden dar con un fuerte dolor en el bajo vientre. Según explico el galeno, este tipo de infartos se reconocen por el dolor en el epigastrio.
Las principales recomendaciones son:
1. Tener a la mano una aspirina, en el caso de las personas que han tenido preinfarto.
2. Darle al paciente agua de valeriana o de cidron para calmarle los nervios.
3. Darle la medicación de manera sublingual (debajo de lengua) y acudir a urgencias.
Voz de experto
Fabio Oviedo - Miembro de la Cruz Roja seccional Santander
Errores que cometemos ante un percance
El primer error es no actuar con seguridad frente a las situaciones, tener desconocimiento de que hacer, lo mismo el afán de trasladar los pacientes a un centro asistencial.
Otro de los errores es no saber presentar un primer auxilio y cometer imprudencias.
En tercer lugar esta hacer remedios por tradición con limpiar las heridas con café, aplicar aceite en las quemaduras.
Contra las migrañas
Una persona que sufre migraña debe tener un control medico constante, ya que los casos de cefaleas son particulares. "Cuando la persona tiene dolor de cabeza estrés, malestar por una gripa, puede ser controlada con un acetaminofen. Pero cuando son casos alérgicos, que presentan fotofobias es necesario ir a urgencias", explico el voluntario Fabio Oviedo.
Ante quemaduras
Es importante tener claro que las quemaduras pueden ser de primer, segundo y tercer grado. Para las quemaduras de primer grado, generan lesiones sobre la primera capa de piel, se recomienda limpiar con abundante agua. En las quemaduras de segundo y tercer grado se puede presentar deshidratación y perdida de liquido en el paciente, por lo que se hace necesario hidratar. Así lo explico el vo0luntario de la Cruz Roja, Fabio Oviedo.
En el caso de ser quemaduras de segundo grado no se deben reventar las ampollas. Las personas que sufren quemaduras complejas de segundo y tercer grado que presentan daño significativo en los tejidos, deben acudir a un centro asistencial. Para este tipo de quemaduras complejas debe cubrirse la herida con un trapito húmedo, por lo general de tela de color clara para evitar infecciones mientras se realiza el traslado.
Fuente: Vanguardia Liberal
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