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Dolor de cabeza,
compañero insoportable
SAL DE VIAJE: Una escapada, aunque sea breve, contribuye a vivificar el espíritu y a desentumecer los sentidos. Si no te gustan los viajes largos, visitar una galería, un museo o acudir a un concierto te serviría para cargar baterías antes de volver de nuevo a casa..
El viaje perfecto es circular: de la dicha de partir a la dicha de regresar.
DINO BASILI.
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El dolor de cabeza se encuentra entre los malestares mas frecuentes que provocan además de dolor, angustia. Un 10 por ciento aproximadamente de personas sufren al menos uno a la semana.
La mayoría de los dolores de cabeza están causados por la dilatación de los vasos sanguíneos de la cabeza. Esta situación se provoca generalmente por factores de tipo emocional como la tensión, el estrés, la preocupación y la ansiedad.
El cansancio y algunas veces la presencia de una infección también provocan dolores de cabeza. El dolor de cabeza prolongado puede ser síntoma de un problema medico de mayor gravedad como un absceso o tumor.
Alimentos que favorecen el dolor
Alcohol (especialmente el vino rojo). Quesos añejos (ejemplos: cheddar, parmesano), Chocolate, Nitritos, MSG o glutamato monosódico, Cafeína, Aspartamo y Humo de tabaco.
Lista
Es grave si:
1 Esta acompañado por confusión, perdida del conocimiento o convulsiones.
2 Se siente con dolor en el ojo u oído.
3 Esta acompañado por fiebre.
4 Se presenta además nauseas o vómitos.
5 Ocurre después de un golpe en la cabeza.
6 Es persistente en alguien que anteriormente no tenia dolores de cabeza.
7 Es recurrente, especialmente en los niños.
8 Interfiere con la vida normal.
Lista
Clasificación
1 Dolores de cabeza o cefaleas tipo tensión: es el tipo mas común de cefalea o dolor de cabeza primario ya que abarcan el 90% de todos los dolores de cabeza diagnosticados. Se producen por contracción muscular causan un dolor ligero o moderado y vienen y van durante un peri0odo de tiempo prolongado.
2 Migrañas (Jaquecas): son el segundo tipo mas común de dolores de cabeza primarios. No se sabe la causa exacta de las migrañas, aunque si se sabe que son de naturaleza neuro-vascular y que están relacionadas con cambios en el cerebro y con anormalidades heredadas en ciertas áreas del cerebro. El dolor de la migraña se puede clasificar de moderado a severo, y se suele describir como un dolor aporreante y punzante.
3 Síndrome de cefalea (dolor de cabeza) mixto: es una combinación entre la migraña y el dolor de cabeza tipo tensión.
4 cefalea (dolor de cabeza) en racimos o histamínica: es el tipo menos común pero mas severo, entre los tipos de dolores de cabeza primarios. El termino de "cefalea en racimos" se refiere al hecho de que con dichos dolores de cabeza los ataques suelen venir en grupos. El dolor de una cefalea en racimos es intenso y puede describirse como una sensación de quemazón o una sensación penetrante que es aporreante y constante. El dolor es tan severo que la mayoría de la gente que sufre de cefalea en racimos no puede quedarse quieta y suele caminar de un lado a otro durante los ataques. El dolor se siente detrás de un ojo o en la región ocular, sin cambiar de lado. La cefalea en racimos ocurre de una a tres veces por día durante un periodo que puede durar de 2 semanas a 3 meses. Los dolores de cabeza pueden desaparecer por completo (remisión de los síntomas) durante meses o años, peo pueden reaparecer mas tarde.
La voz del experto
Doctor en Medicina y Cirugía Especialista en anestesiología-Reanimacion y Terapéutica del Dolor
"La cefalea es un síntoma muy frecuente en la población general con una prevalencia estimada del 20% según distintos estudios epidemiológicos. Cualquier persona a lo largo de su vida padecerá dolor de cabeza por una u otra causa. Esta enorme prevalencia del dolor de cabeza, el elevado coste socioeconómico que representa debido al ausentismo laboral que provoca y su fuerte repercusión sobre la calidad de vida de los pacientes, han hecho que en los últimos años haya comenzado a surgir en los países accidentales una mayor preocupación por su tratamiento especializado en los institutos del Dolor. Nadie sabe realmente porque la gente sufre dolores de cabeza. Es cierto que ciertas personalidades y trabajos, tales como una personalidad pasiva o un trabajo muy exigente, o trabajar con ordenadores, adoptar malas postura, etc. pueden predisponer a alguna personas a tener dolores de cabeza, pero esto no responde a la pregunta en su totalidad. A veces el hecho de que tengamos un dolor de cabeza y sospechemos que es un síntoma de algo mas grave, hace que el dolor empeore".
Lista
Ir al medico de urgencia si:
1 Hay un dolor de cabeza agudo que aparece de repente , sin avisar, o que se intensifica notablemente.
2 Existe un dolor de cabeza repentino en alguien que nunca lo había padecido.
3 Se presentan dolores de cabeza repentinos en alguien que sufre tensión arterial elevada, padece del corazón o tiene problemas renales.
4 Aparece el dolor de cabeza tras haberse lastimado la cabeza y/o acompañado de nauseas, mareos, visión borrosa, debilidad muscular o cambios de personalidad.
5 Esta acompañado de ataques.
6 Esta acompañado de fiebre a menos que haya una razón obvia, tal como la gripe.
7 Se presenta cualquier reducción en conciencia o alerta mentales (tanto si van acompañadas de dolor de cabeza como si no).
8 Hay dolor de cabeza acompañado de dolores localizados en otras partes del cuerpo.
9 Son persistentes.
10 Se agrava con tos, estornudos o encorvamientos.
¿Sabia usted que...el dolor de inicio reciente o agudo, puede significar algo grave?
¿Sabia usted que...los expertos señalan que hay 316 tipos de dolores de cabeza?
Las cefaleas mas frecuentes son la tensional, la migraña y la cefalea en salvas, es decir, las cefaleas primarias y no son peligrosas.
Los dolores de cabeza tipo tensión se pueden clasificar como crónicos, los que ocurren mas de 15 días al mes, o episódicos, los que ocurren menos de 15 días al mes.
Fuente: Vanguardia Liberal
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