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Falta de sueño provoca que
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SAL DE VIAJE: Una escapada, aunque sea breve, contribuye a vivificar el espíritu y a desentumecer los sentidos. Si no te gustan los viajes largos, visitar una galería, un museo o acudir a un concierto te serviría para cargar baterías antes de volver de nuevo a casa..

El viaje perfecto es circular: de la dicha de partir a la dicha de regresar.

DINO BASILI.

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Falta de sueño provoca
que partes del cerebro se duerman

>>EFE, LONDRES

Cuando alguien pasa muchas horas despierto ciertas partes de su cerebro se quedan dormidas, lo que explica el deterioro de las funciones cognitivas que provoca la falta de sueño, según un estudio publicado por la revista Nature.

Investigadores de la universidad de Wisconsin (Estados Unidos) han mostrado a partir de experimentos en ratas cómo algunas neuronas se apagan durante cortos periodos de tiempo cuando el cerebro sufre falta de sueño.

Permanecer despierto demasiado tiempo provoca fallos de atención, bajo rendimiento cognitivo y un deterioro de la capacidad de juicio, pero los procesos neuronales que subyacen a esos fenómenos no se conocen hasta ahora en profundidad.

Estudios científicos han demostrado que la falta de sueño produce que algunas partes del cerebro pierdan capacacidades.

Sabia usted que… no dormir lo suficiente puede afectar el funcionamiento del cuerpo durante el día, su equilibrio hormonal, su apetito y su sistema Inmunológico.