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Mujeres y Cigarrillo
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TAMBIÉN UNA CUESTIÓN
DE ESTÉTICA
Voz gruesa, infecciones en la boca, dientes amarillos, mal aliento,
caída del pelo, piel arrugada y tensa, dedos deformes, mala
cicatrización. Estos son algunos efectos del tabaco que se han vuelto
mucho más comunes debido al aumento del hábito en las mujeres.
Además de aquellas
enfermedades relacionadas con el tabaquismo, entre las que se encuentran
los cánceres, las enfermedades del corazón y de las vías respiratorias,
el cigarrillo causa decenas de alteraciones que definitivamente van
contra la estética. Por lo general, éstas se hacen más evidentes en las
mujeres que en los hombres, aunque dependen en gran medida del tiempo de
exposición a las sustancias nocivas.
Entre otras, el tabaco origina la aparición temprana de arrugas y la
pérdida del cabello, debilita las uñas, acelera el envejecimiento de la
piel, la reseca y, en general, le da un aspecto opaco, grisáceo y sin
brillo. Sin embargo, es válido aclarar que algunos de estos males
también dependen de otros factores y de la predisposición de cada
organismo.
PARA LA MUESTRA...
De acuerdo con el dermatólogo Juan José Vélez, cada bocanada de
cigarrillo contiene cerca de dos billones de radicales libres,
sustancias responsables de que las células del cuerpo se oxiden y por
ende envejezcan con más rapidez.
Se sabe que el cigarrillo contiene más de 4.000 químicos, los cuales 200
son venenosos y unos 60 son cancerígenos. La nicotina, uno de estos
componentes, provoca que las arterias y venas se contraigan y, por lo
tanto, se reduzca el caudal de sangre que circula por ellas, lo cual
hace que la piel se vuelva pálida, amarillenta, deshidratada y arrugada.
A causa de los elementos tóxicos de los cigarrillos, a los folículos
pilosos les empieza a faltar irrigación sanguínea. Por eso, una de las
alteraciones que en épocas anteriores eran casi exclusivas de los
hombres, como la caída del pelo, se ha vuelto mucho más común en tiempos
recientes debido al aumento en el consumo de cigarrillo por parte de las
mujeres.
La odontóloga Martha Isabel Valencia explica que a causa del cigarrillo
las mucosas y encías de la boca se inflaman, por lo que pueden aparecer
con más frecuencia infecciones en la boca. "Además, la nicotina, y en
general las bebidas oscuras, tienden a darle un color amarillento a los
dientes, que alargo plazo se convierte en un problema estético para
muchas personas. El cigarrillo también mancha la lengua y las encías, y
produce cáncer en las mucosas orales, lengua, labios y zonas
adyacentes".
Tal vez una de las claves para reconocer a un fumador crónico sea su voz
ronca y grave. Esto sucede a causa de un engrosamiento en la mucosa de
la laringe y las cuerdas vocales. Además, los fumadores sufren
constantes problemas respiratorios como tos y asfixias, las cuales hacen
que la laringe se irrite con facilidad y la voz adquiera ese tono
característico.
El conocido mal aliento de los fumadores es otra de las consecuencias de
este hábito. Por ello, la mayoría consume con regularidad mentas,
chicles y dulces, que a largo plazo tienden a causar caries.
Los fumadores crónicos comúnmente sufren de una condición que se conoce
en el argot popular como 'palillos de tambor'; es decir, sus dedos
tienden a ser delgados y largos, pero con uñas grandes y gruesas.
Además, tienen problemas arteriales que pueden causarles úlceras en las
partes más distales del cuerpo, corno explica el doctor Vélez.
El tabaco disminuye de forma considerable los niveles de vitamina A en
la piel, lo cual causa una disminución notable en la cantidad del
colágeno y la elastina, sustancias indispensables para una piel
saludable. El doctor Vélez afirma que una persona fumadora, de entre 40
y 50 años, puede verse como una no fumadora con entre 20 y 30 años más.
A los efectos del tabaco sobre la piel se suman los del sol. El
dermatólogo afirma que fumar al aire libre, o permanecer durante mucho
tiempo al sol sin protección, potencia los efectos del cigarrillo en la
cara, causando deshidratación extrema de esta sensible zona y la
destrucción de las fibras elásticas. Esto, a largo plazo, causa la
aparición de arrugas profundas y el envejecimiento prematuro de la piel,
condición que afecta más a mujeres que a hombres, por tener ellas una
piel mucho más delicada.
La nicotina reduce los niveles de vitamina C en el cuerpo, por lo que en
fumadores las heridas tardan más tiempo en curarse. Por si no fuera
suficiente, el alquitrán, otra de las sustancias de los cigarrillos,
causa alteraciones en los ojos, que a largo plazo debilitan la visión
hasta llegar incluso a la ceguera.
CAMPAÑA
La Asociación Colombiana de Neumología y Cirugía de Tórax, a través de
su comité de Lucha contra el Tabaquismo, desarrolla la campaña "Salve un
Humano", campaña de responsabilidad social, cuyo objetivo es que todos
los médicos de Colombia agremiados en las diferentes Asociaciones y
Sociedades Científicas enfrenten el tabaquismo de manera conjunta, como
un factor de salud pública y como parte de su práctica diaria.
EL CIGARRILLO EN EL MUNDO
Según la Organización
Mundial de la Salud, OMS, en el mundo existen más de mil millones de
fumadores, de los cuales el 20% son mujeres, cifra que, según los
cálculos, va en camino de aumentar por el interés de las tabacaleras de
aumentar sus consumidores y apuntarle a un mercado nuevo como el
femenino.
> "Las mujeres constituyen un importante factor de oportunidad para la
industria tabacalera, que necesita captar nuevos consumidores para
reemplazar a casi la mitad de los consumidores actuales, que morirán
prematuramente por enfermedades relacionadas con el tabaco".
> Indica el informe de la OMS que este año, el cáncer de pulmón cobrará
la vida de unas 68.000 mujeres, lo que equivale a una de cada cuatro
muertes por cáncer. Las mujeres que dejan de fumar reducen
significativamente el riesgo de muerte prematura v gozan, a cualquier
edad, de los múltiples beneficios asociados.
> Los datos de esta organización muestran el alarmante aumento de
consumo de tabaco entre las niñas y adolescentes. Se dice que en cerca
de 150 países alrededor del 70% de las adolescentes fuman cigarrillos,
frente a un 12% de niños de la misma edad.
> De acuerdo con la directora general de la OMS. Margaret Chan, los
esfuerzos de la OMS en 2010 y los años venideros se enfocarán en alentar
a los gobiernos a prestar atención en el hecho de "proteger a las
mujeres de Lis tentativas de las empresas tabacaleras de atraerlas a un
estilo de vida dependiente de la nicotina".
> Para el Día Mundial del No Tabaco, que se celebró el pasado 31 de
mayo, las cifras apuntan a que más de mil millones de personas morirán
en las próximas décadas por culpa de enfermedades relacionadas con el
consumo de tabaco.
UN POCO DE HISTORIA
Aunque no está del todo clara, la historia del cigarrillo, la forma más
popular de consumir las hojas de tabaco, se remonta a cientos de años en
la antigüedad. Se dice que los primeros fueron los mayas, quienes
enrollaban hojas, las prendían por un extremo y chupaban el aire por el
otro.
También se dice que en Turquía, a principios del siglo XIX, algunos
soldados utilizaban ya una especie de pipa con papel, que pudo haber
marcado el inicio de la forma moderna de consumir tabaco.
De acuerdo con el doctor Juan José Vélez, los primeros cigarrillos de
papel, justo como se conocen ahora, llegaron a España en 1825. Casi diez
años más tarde aparecieron las cajetillas y ahí se les empezó a dar la
denominación de "cigarrillos", debido a su similitud con las cigarras.
DATOS PARA PENSAR
> De acuerdo con la
OMS, cada año la epidemia del tabaquismo mata a 5,4 millones de
pacientes de cáncer de pulmón, cardiopatías y otras enfermedades. De
continuar esta tendencia, dentro de 20 años la cifra aumentará a más de
8 millones de personas al año.
> El consumo de tabaco es un factor de riesgo para seis de las ocho
principales causas de defunción en el mundo.
> Ya que actualmente la mayoría de las mujeres no consume cigarrillos,
la industria tabacalera se dirige a (ellas persuasivamente para acceder
a ese posible mercado nuevo.
> En Bután (Asia), en 2004, se prohibió la venta y consumo de
cigarrillos, convirtiéndose así en el primer país en el mundo libre de
humo. Los habitantes, sin embargo, pueden importarlos después de pagar
un impuesto del 100% sobre el valor del paquete y filmárselos en sus
casas.
Si una mujer, además de fumar toma pastillas anticonceptivas, aumenta el
riesgo de sufrir un infarto. Según las cifras, el 80% de infartos en
mujeres menores de 50 años se atribuye al cigarrillo, pero si además
sufren de hipertensión o tienen el colesterol alto, el riesgo aumenta
aún más.
ABC DEL TABAQUISMO
Para la Organización
Mundial de la Salud. un fumador es aquel que ha fumado más de 100
cigarrillos en su vida y que continúa fumando todos o casi todos los
días.
En el pasado Día Mundial del No Tabaco, Laboratorios Pfizer dio a
conocer una lista con las preguntas más frecuentes que tanto fumadores
como no fumadores se hacen regularmente. El documento está respaldado
por médicos toxicólogos, neurocientíficos y especialistas de Pfizer para
apoyar la campaña.
1 ¿Por qué a un fumador le resulta agradable fumar?. Cada
inhalación de humo transmite una gran cantidad de nicotina al cerebro,
el cual necesita de dopamina para experimentar el placer. La nicotina
estimula la liberación de dopamina, lo que origina sensaciones de
placer, apacibilidad, bienestar y satisfacción. Un fumador de una
cajetilla diaria refuerza este ciclo 200 veces al día.
2 ¿Por qué se considera al cigarrillo aún más adictivo que la
cocaína? Dada la situación que presenta la nicotina en el
organismo, es evidente que se trata de una adicción. La nicotina, a
través del torrente sanguíneo, deja un camino de humo que llega a los
receptores del cerebro alpha4beta 2, donde se generan los mayores
niveles de dopamina en el cerebro. En el momento en que ya no se tenga
esa cantidad de nicotina, el número de receptores aumenta y el organismo
vuelve a crear la necesidad de fumar.
3 ¿Por qué el fumador, sabiendo que afecta notoriamente su salud,
no desea dejar el cigarrillo? Todas las adicciones se
caracterizan por el uso y la búsqueda compulsiva de una sustancia de
abuso, a pesar de las consecuencias negativas. En general, desde las
neurociencias, lo que se dice es que las personas son vulnerables a caer
en una adicción.
Los fumadores son conscientes de que fumar es malo y sin embargo no
pueden dejarlo, en parte porque todo su comportamiento gira en torno al
consumo de la nicotina.
La ciencia ha identificado que los adictos no tienen la misma capacidad
para modificar su comportamiento, como si otras personas, al momento de
utilizar el valor emocional que representa un mensaje como "fumar da
cáncer". Existe una dificultad para tomar decisiones basadas en
información de ese tipo, debido a que el cerebro del adicto es
diferente, y por lo tanto su proceso de toma de decisiones está
alterado.
4 ¿En realidad el tabaquismo es una enfermedad mortal? Es
la principal causa de muerte prevenible en el mundo. De acuerdo con
World Health Organization, el tabaquismo es una epidemia mortal que
acabará con la sexta parte de la población mundial: 1.250 millones de
fumadores, de los cuales 625 millones morirán a causa del tabaquismo y
300 millones perderán entre 20 y 25 años de vida. Está comprobado que
cada año mueren cinco millones de personas por el cigarrillo, cifra que
es mayor a las muertes por sida, suicidios, mortalidad materna,
accidentes automovilísticos y homicidios juntos.
5 ¿Qué componentes nocivos tiene el cigarrillo? El
principal es la nicotina, una sustancia 100 veces más adictiva que la
cocaína, y esta es la única droga que mata a la mitad de sus adictos. Un
solo cigarrillo contiene más de 4.000 químicos y más de 250 tóxicos o
cancerígenos.
6 Cuáles son algunas de las enfermedades más comunes causadas por
el cigarrillo? Enfermedades vasculares (infartos al corazón y
cerebro. Amputación de piernas y dedos de la mano).
•Enfermedades pulmonares (bronquitis crónica, enfisema, neumonía y
asma).
• Disminución de la fertilidad (bebés con retardo del crecimiento,
muerte súbita infantil, abortos, desarrollo alterado de pulmones, y
niños con déficit de atención).
7 ¿Qué efectos tiene el humo del cigarrillo en los fumadores
pasivos? Un incremento del 30% en el riesgo de cáncer de pulmón,
aumento de riesgo de infarto e infecciones constantes en el oído medio.
Los menores de edad que están expuestos al humo del cigarrillo pueden
desarrollar síntomas de asma y los niños de padres fumadores tienen un
riesgo de relación con tumores cerebrales y efectos mentales.
8 ¿Cuál es la variación de la expectativa de vida frente a la edad
en que se deja de fumar? Dejar de fumar es beneficioso en
cualquier edad. El efecto de suspensión del cigarrillo ha sido
documentado en diferentes décadas de la vida, siendo mayor en las edades
más tempranas. Una persona que deja de fumar a los 30 años incrementa,
frente a otra de la misma edad que continúa fumando, en promedio 10 años
su expectativa de vida.
Si alguien deja de fumar a los 40 años, su expectativa de vida aumenta
en nueve años, y si lo hace a los 50 años su expectativa de vida, frente
a los que continúan fumando, aumenta en seis años.
Dejar de fumar siempre es beneficioso. Aún si se deja de fumar a los 60
años, la expectativa de vida frente a un fumador es de tres años más.
9 ¿Qué beneficios trae dejar de fumar?
Son miles, pero los más
notorios son:
• Piel más sana y elástica
• Mayor función pulmonar
• Mayor función sexual
• Mayor productividad laboral
• Dientes más saludables
Si se eliminara el cigarrillo del mundo, se disminuiría en más del 90%
el cáncer de pulmón
10 ¿Se puede afirmar que los productos que se encuentran en el
mercado para dejar de fumar son 100% efectivos?. No hay un solo
producto ni una sola técnica para intentar dejar de fumar que haya
resultado ciento por ciento efectiva sin la asesoría médica. En la
actualidad existe un amplio portafolio de productos que se encuentran en
el mercado, pero para escoger el adecuado y obtener el resultado
esperado de la deshabituación del cigarrillo, es necesario intentarlo
por iniciativa propia y tener el acompañamiento de un médico
especializado en el tema, quien podrá adelantar, junto con el fumador,
el tratamiento adecuado con los medicamentos necesarios y efectivos.
11 ¿Es necesario consultar a un médico antes de empezar un
tratamiento para dejar de fumar? Para lograr el resultado
esperado se requiere de la prescripción de medicamentos bajo vigilancia
médica. Cuando la persona, por iniciativa propia, comienza a tomar algún
medicamento, generalmente lo hace de una manera no adecuada. Los
medicamentos solos no tienen ninguna utilidad, se requiere un proceso de
acompañamiento para estar pendiente del paciente, desarrollar una
educada manera del uso de los fármacos, ya sea que se trate de
fisioterapia de reemplazo nicotínico, de antidepresivos o de
medicamentos como la vareniclina, específico para dejar de fumar.
Cualquiera de ellos tiene como requisito esencial la presencia de un
acompañamiento médico.
12 ¿Cuántos cigarrillos aspira un fumador al año? Un
fumador de 10 cigarrillos al día fuma 3.600 cigarrillos al año. Durante
2007 se fumaron en el mundo 6 billones de cigarrillos.
Fuente: Revista Nueva.
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