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Ojo: Después de los 40
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Ojo: Después de los 40
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SAL DE VIAJE: Una escapada, aunque sea breve, contribuye a vivificar el espíritu y a desentumecer los sentidos. Si no te gustan los viajes largos, visitar una galería, un museo o acudir a un concierto te serviría para cargar baterías antes de volver de nuevo a casa..

El viaje perfecto es circular: de la dicha de partir a la dicha de regresar.

DINO BASILI.

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Ojo: Después de los 40
se incrementan los riesgos

Tener una vida sana, hacer una dieta equilibrada, mantener un régimen de ejercicio regular y un nivel de trabajo adecuado acorde con su edad, tratando de evitar el estrés, son los principales cuidados para que usted disfrute de una buen visión.
Después de los 40 años la salud visual es más sensible, así que los especialistas recomiendan un especial cuidado.

Si usted tiene más de 40 años y nota que al leer debe alejar el texto para verlo con mayor claridad, es posible que esté padeciendo presbicia, una de las cinco enfermedades clásicas relacionadas con la visión y que se manifiestan después de cumplida esta edad.

Según explica el médico oftalmólogo Luís Miguel Girón, en general las personas después de los 40 años deben ser más acuciosas con los cuidados de su calidad de vida y tener una asistencia regular al oftalmólogo, por lo menos una vez al año para detectar cualquier alteración en la visión,
Salud y Bienestar le presenta una radiografía de las cuatro patologías más frecuentes que se presentan en la visión después de los 40.

Presbicia

Después de los 40 años la visión en el ser humano empieza a tener el proceso de envejecimiento natural, Una de las primeras manifestaciones es la disminución de la agudeza visual cercana.
Esta patología se denomina presbicia y se manifiesta porque las personas tienen dificultad para desarrollar sus actividades de visión cercana (33 centímetros) tales como lecturas o trabajos manuales. Esta enfermedad merece especial atención porque aumenta hasta los 60 años de edad.
El correctivo es el uso de lentes e incrementar hábitos alimenticios en los que se incluyan abundantes cantidades de verduras y proteínas ricas en vitaminas A, B y Zinc, que son consideras sustancias antioxidantes que evitan el envejecimiento celular.

Catarata

Otra de las patologías es conocida como catarata. Se trata de una opacidad que se produce en el interior del ojo (cristalino). Se manifiesta con una alteración en la claridad y cantidad de la visión, especialmente en la noche o cuando hay altos niveles de iluminación. Es un proceso irreversible del cual no existe cura a través de gotas, medicamentos o dietas.
El único tratamiento efectivo es la cirugía.

Glaucoma

Se conoce como la segunda causa de ceguera en el mundo. Se manifiesta porque la visión se va perdiendo lentamente. Se recomienda tener control de los niveles de azúcar, para eso es necesario consultar al endocrinólogo y llevar a cabo una revisión anual para evaluar la retina.
Por lo general no presenta síntomas, así que los exámenes periódicos con oftalmólogo son la mejor fórmula para prevenirla,

Retinopatía diabética

Se detecta mediante pruebas rápidas e indoloras en las que se puede medir la presión intraocular, así como se evalúa el estado de la retina y del nervio óptico.
Los síntomas característicos son: Visión de moscas volantes o centelleantes, pérdida de visión lateral o periférica, dolor en el ojo, cefalea, visión borrosa, nauseas y vómitos, entre otros.

Enfermedad macular relacionada con la edad

Esta enfermedad va produciendo alteraciones, en las que las personas ven las cosas deformadas o pequeñas.
También quienes padecen esta enfermedad comienzan a tener alteraciones de los colores.
La intervención en estos casos requiere la evaluación por parte de los especialistas.
Existen tratamientos a base de suplementos vitamínicos especiales y especializados; también la intervención por especialistas en retina con láser o drogas denominadas antiangiogénico.
Los síntomas son cambios muy sutiles en la calidad y cantidad de visión, en lugares con poca o mucha visión, así como ver puntos oscuros.