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Piel de Naranja
EL ESTOMAGO NO TIENE DIENTES: La digestión comienza en la boca. Para aprovechar todos los nutrientes que contienen los alimentos, hay que masticarlos y ensalivarlos bien. esto es espacialmente importante para los hidratos de carbono, que necesitan una encima presente en la saliva para su digestión.
Bebe tu comida y come tu bebida.
Mahatma Gandhi
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La cuestión no es de peso. Sea usted gruesita o flaquita acara por darse cuenta de que la celulitis ha "tocado a sus piernas".
¿Horror? No es para tanto. Además tiene solución. Casi 80% de las mujeres sometidas a un tratamiento juicioso, puede superarla.
La celulitis, también conocida como piel de naranja, se relaciona de manera directa con la actividad hormonal y tiene un ligue directo con la reproducción femenina.
Y aunque su molesta y desagradable presencia tiende a perpetuarse en el poder, la piel de naranja no es tan difícil de pelar.
Primero, es necesario convencerse de que uno de los problemas de la piel que mas padecen las mujeres y además las aterroriza, e la presencia de la mal llamada celulitis, esos bulticos de grasa, tanto en las piernas como en los glúteos, que si no se atacan a tiempo terminan convertido en una pesadilla.
Este es uno de los males que mas padecen las jóvenes de hoy, dicen los expertos, y explican que la vida sedentaria y el descuido en la alimentación, son algunas de las causas para el aumento del problema.
Paso a paso
Para mejorar la celulitis
Según el experto en medicina estética, Juan Carlos Salazar, para cada fase hay un tratamiento diferente y mientras mas leve sea, es mas fácil que desparezca.
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En la fase inicial y al estar inflamado el tejido, hay que utilizar técnicas que generen movilización sanguínea y de drenaje linfático.
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En el caso de la endermologia, se realiza por medio de un masaje con efecto de vacío, ayuda a aumentar el drenaje linfático, y por lo tanto permite la movilización del liquido que inflama la piel en su parte interna.
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También se pueden inyectar sustancias en forma local a nivel de la piel, que favorecen el drenaje venoso y linfático por acción química.
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Se continua con las dos técnicas anteriores y se puede utilizar la carboxiterapia, que aumenta la oxigenación de los tejidos y la nutrición y circulación arterial. El tejido comienza a revitalizarse.
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El tratamiento en esta fase es mas complicado, por que ya hay cicatrices. Se recomienda utilizar una técnica conocida como subcision, que se realiza con una aguja especial que penetra a nivel de la piel y rompe la cicatriz que provoca el hundimiento. Intencionalmente forma un pequeño hematoma que con el tiempo rellena el hoyuelo. Agrega el especialista que esta es la fase mas severa y la recuperación puede llegar solo hasta el 80%.
Tenga en cuenta
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El agua elimina las toxinas del organismo.
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Aumentar el consumo de ensaladas y frutas. Además hay suplementos nutricionales como los antioxidantes que se deben consumir.
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La sal es una enemiga porque contribuye a la retención de líquidos en el cuerpo. Trate de consumirla con moderación.
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La fibra natural en los alimentos ayuda a que el sistema digestivo funcione bien y elimine sin problema todos los residuos.
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Las grasas también contribuyen a la acumulación de toxinas. Evítelas.
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Tenga cuidado con el abuso de las salsas y las especies.
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Pueden irritar el estomago y contribuyen a la acumulación de toxinas en el organismo.
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Evite las sodas. La bebidas carbonatadas están llenas de ingredientes artificiales y carecen de nutrientes.
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Algunos productos vitamínicos ayudan a quemar la grasa mas eficientemente y a mejorar la celulitis.
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Los masajes diarios energéticos ayudan a mejorar la apariencia de la celulitis. Estos masajes son mas efectivos si se usan aceites especiales que contienen ingredientes que activan la circulación y ayudan a eliminar toxinas. Siempre se los debe realizar un especialista.
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Realice su actividad física y ejercicio rutinario para que se mantenga una condición muscular y de tejidos mas vitalizada.
Lista
Etapas en la vida de la mujer que favorecen la formación de celulitis
son los momentos en los cuales la actividad hormonal de la mujer se encuentra sometida a variaciones:
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En la pubertad, debido a los estrógenos, los tejidos grasos se desarrollan en algunas zonas típicamente femeninas (caderas, glúteos, vientre, muslos).
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Durante el embarazo, la cantidad de estrógenos aumenta. Puede formarse la piel de naranja.
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En la menopausia. Algunas mujeres que nunca antes tuvieron piel de naranja, empiezan a tenerla.
La voz de un Experto
A Temprana edad
Según Juan Carlos Salazar Giraldo, especialista en medicina estética y director de la clínica Bioestetica, de Medellín, lo que llaman celulitis o piel de naranja, debería llamarse faniculopatia edematofibroesclerotica.
Para el experto, hoy en dia la celulitis estetica aparece a temprana edad, desde los siete años, por:
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El ambiente Agresivo y toxico, que no solo se respira, sino que se consume en alimentos con mas preservativos y químicos.
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Por los cambios de tipo nutricional.
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Por el estilo de vida de los jóvenes que consumen muchas mas comidas rápidas.
¡Póngale atención a los masajes!
Según Salazar Giraldo, los masajes caseros n son muy recomendables, porque "aunque un masaje técnicamente sea fácil de hace, debe tener unas maniobras especificas para favorecer el drenaje linfático y circulación, porque si al contrario, empeora el problema".
Agrega que cuando se hace en sentido contrario, se acumula mas infamación o mas tóxicos, mientras que si es demasiado agresivo, puede traumatizar el tejido y los músculos, y así aumentar la celulitis o los procesos de flacidez.
La verdadera celulitis
Médicamente, la celulitis es una extensa infección bacteriana de la piel y de los tejidos que se encuentran por debajo de ella.
Por lo general se desarrolla en las piernas y suele aparecer después de que la piel ha resultado dañada a causa de una lesión, ulceración, pie de atleta o dermatitis.
A J. Lo también la ataco
El diario Daily Mail, en Estados Unidos, publico fotografías de Jennifer López en bikini, donde es notoria la aparición de la celulitis. J. Lo estuvo acompañada de su marido Marc Anthony, quien lucia esbelto. Jennifer había declarado a la revista Elle: "Yo definitivamente no podría nunca ser talla cero".
Glosario
Las fases de la celulitis: según el especialista, la celulitis tiene tres fases que van desde leve hasta severa
Edema: Inflamación del tejido y es la que mas se ve como piel de naranja.
Fibrosis: Ocurre cuando se empasta el tejido, porque a medida que se hincha, los vasos sanguíneos se tapan, la circulación en la zona es menor y por lo tanto el tejido se daña.
Esclerosis: Hay formación de una cicatriz interna, porque s muere el tejido y se produce un endurecimiento interno tan grande, que genera una cicatriz y forma los huecos o los hoyuelos visibles hasta por encima de la ropa.
Faniculopatia edematofibroesclerotica: En concreto, se trata de una acumulación subcutánea de grasa, debido a que los adipositos -células que se encargan de almacenar grasa-, sufren una atrofia y funcionaba de forma incorrecta.
Por los descuidos en la dieta, el sedentarismo y el uso de ropa muy ajustada se incrementa la aparición de la celulitis estética a temprana edad.
Se hace mas severa entre los 30 o 35 años y mas notoria si no se aplicaron tratamientos preventivos o cuidados de la piel a los 50 años: Explica Juan Carlos Salazar Giraldo, Especialista en medicina estética y director de la clínica Bioestetica, de Medellín.
30 o 35 años, es cuando se hace mas severa la llamada celulitis estética o piel de naranja.
80% de recuperación pueden lograra las mujeres que acceden a entrar en tratamiento contra la "piel de naranja".
90% de las mujeres en el mundo padecen la llamada piel de naranja. Y no es patrimonio de las gruesitas.
Fuente: Manizales. Colprensa-La Patria.
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