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Proteja su Piel del
Cambio Climático
EL ESTOMAGO NO TIENE DIENTES: La digestión comienza en la boca. Para aprovechar todos los nutrientes que contienen los alimentos, hay que masticarlos y ensalivarlos bien. esto es espacialmente importante para los hidratos de carbono, que necesitan una encima presente en la saliva para su digestión.
Bebe tu comida y come tu bebida.
Mahatma Gandhi
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La piel es el órgano mas extenso que tiene el cuerpo y esta facultad hace que esta mas expuesta a los rayos solares, los cuales pueden ser potencialmente peligrosos.
Sin las medidas de protección adecuadas, cualquier persona puede padecer diversas alteraciones en su piel y afectar seriamente su calidad de vida.
"Para nadie es un secreto los devastadores efectos del calentamiento climático y esto tiene consecuencias reales en el estado de nuestra piel" Advirtió Clara Inés Mantilla Suárez, medica dermatóloga de la Universidad Nacional.
El rostro es una de las partes mas sensibles a estos factores y donde mas se debe tener cuidados.
"En el caso de las mujeres entre los 30 y 40 años, 3 de cada 10 sufre de manchas u oscurecimiento de su piel", aseguro Andrés Grueso, dermatólogo de la Universidad de la Sabana.
Mejor prevenir que curar
Los especialistas recomendaron mantener e habito de la hidratación de la piel a través de mascarillas y aplicación de cremas humectantes.
"También se pueden usar productos en gel o plantas que ayuden a suavizarla y retirar desechos de contaminación ambiental que se adhieren durante el dia", Expreso Mantilla Suárez.
Al tiempo, los expertos indicaron que el uso de bloqueadores solares ayudan a mantener la piel fuera de los efectos de los rayos ultravioletas. (ver glosario).
"Esto aplica tanto para personas que estén expuestas al sol por su trabajo o de vacaciones, como para aquellos que lo hacen esporádicamente", agrego.
Factores de riesgo
Los siguientes son los aspectos que mas influyen en el estado de su piel:
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Toma sol con frecuencia o en exceso.
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Causas genéticas heredadas.
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Uso de anticonceptivos.
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Tener ciertos cambios hormonales, como el embarazo o la menopausia.
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Envejecimiento natural de la piel.
Expertos de todo el mundo ya lo anticiparon: las consecuencias del cambio climático ya están viéndose y uno de los aspectos en que mas lo puede afectar a usted es en su piel. Manchas, oscurecimiento y cáncer, son algunas de las complicaciones que podría desarrollar si no mantiene su piel hidratada y con el uso adecuado de bloqueadores solares.
2.5 grados centígrados podría subir la temperatura mundial cada año por culpa del cambio climático.
Glosario
Rayos UV: Los rayos ultravioleta son aquellos que penetran en la piel y pueden causar quemaduras a corto plazo y diversas alteraciones a largo plazo, especialmente luego de la exposición al sol sin la debida protección. Sus efectos se incrementan con el viento, el reflejo del agua, la nieve y la arena.
Rayos UVA: Son aquellos de longitud de onda larga y son responsables de la pigmentación inmediata de la piel y del bronceado de retardo. Penetran lentamente en las capas mas profundas de la piel y causan cambios como manchas y envejecimiento ya que destruyen el colágeno que aporta elasticidad.
Rayos UVB: Son los rayos de longitud de onda media, poseen mayor energía pero penetran poco en la piel. Sus efectos se acumulan co el paso de los años y son responsables de las quemaduras, del incremento en el grosor y el cáncer de piel.
Rayos UVC: Los rayos ultravioleta cortos son los mas agresivos. Por fortuna, no logran traspasar la capa de ozono estratosferica porque son absorbidos por la atmosfera y retenidos allí.
¿Que hacen los bloqueadores?
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Bloquean la radiación ultravioleta.
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Permiten el paso de los rayos UVA para conseguir la pigmentación en la piel.
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Solo aquellos bronceadores que ofrecen protección total, se bloquea el efecto de ambas radiaciones.
Niveles de protección en Bloqueadores
Estos productos están clasificados por la escala SPF (Factor de Protección Solar). Los números que aparecen en las etiquetas informan sobre la capacidad del bronceador para bloquear la radiación ultravioleta y a mayor valor SPF, mas protección.
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Entre 2 y 5: Protección baja.
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Entre 6 y 11: Protección media.
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Entre 12 y 19: Protección alta.
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Entre 20 y 29: Protección máxima.
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A partir de 30: Protección extrema.
¿Sabia usted que...El 90% de los casos de cáncer de piel que se presentan en Estados Unidos son de personas que abusan de su exposición a los rayos solares?
En temperaturas de fuerte sol, la piel se refresca a través del sudor que se expulsa por los poros.
Dato curioso: El cuerpo humano produce alrededor de 18 kilos de piel inerte a lo largo de su vida, el peso equivalente de un niño de 6 o 7 años.
Fuente: Vanguardia Liberal.
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