|
Rejuvenezca su cuerpo, cultive su mente y alimente su alma |
Mujer biónica, es una realidad
| Medicina General | Laboratorio Clínico |
| Medicina Alternativa | Exámenes Especializados |
| Odontología | Pequeña Cirugía |
| Enfermería | Farmacia - Droguería |
|
|
This free script provided by
JavaScript
Kit
Ríndase a sus Pies
DESCUBRE EL GINKGO: Entre sus muchas cualidades terapéuticas, el ginkgo biloba es muy efectivo para potenciar la memoria y la concentración. Tomada en forma de gotas o en comprimidos, esta planta es especialmente beneficiosa para los que realizan actividades intelectuales.
Cada día hacemos una de estas dos cosas: reforzar nuestra salud o favorecer la enfermedad.
Adelle Davis.
¡Agrega esta Web a tus favoritos!
<:::::::::::::::::::::::::::>
¡Haz de esta Web tu Página de Inicio!
Medicina General
Terapia Neural
Enfermería
Laboratorio Clínico
Exámenes Especializados
Pequeña Cirugía
Farmacia - Droguería
Aunque muchas veces son
poco cuidados y consentidos, los pies son los encargados de sostener el
peso del cuerpo, transportarlo, mantener posiciones de equilibrio y
realizar actividades físicas de coordinación.
Entre los cuidados básicos de los pies se encuentran asearlos
diariamente; usar medias de algodón, preferiblemente; zapatos cómodos,
si es posible de cuero, que no sean estrechos, con acolchonamiento,
anatómicos, fabricados con materiales poco sintéticos y que tengan
tacón.
Una forma de consentirlos es a través de masajes, los cuales producen
una sensación de bienestar y aumentan la circulación, y si son hechos
por un profesional, mucho mejor.
Esto, unido a cuidados sencillos, como los que se muestran a
continuación, día a día se puede seguir caminando con tranquilidad hacia
sus sueños... sin dolor o mal olor en los pies.
EVITE LOS HONGOS
- Mantenga una limpieza permanente,
- Seque sus pies una vez salga de la ducha o piscina.
- Evite medias que impidan la ventilación.
- En lo posible no use calzado sintético. -Evite la humedad.
Uñeros y juanetes
- Es mejor no cortar los uñeros. Si esto se hace debe ser por una
persona capacitada; la idea es evitar una lesión.
- No tire los cueritos, en algunos casos pueden encarnar las uñas.
- Los juanetes son difíciles de evitar, pero se pueden compensar con
plantillas y zapatos adecuados.
- En caso de que el juanete sea muy molesto se sugiere operarlo.
Adiós al mal olor
-En muchos casos el mal
olor puede estar vinculado a humedad o excesiva sudoración, por lo que
se acumulan bacterias que causan esta molestia.
-Use con precaución el talco, su exceso, unido a la humedad o la
sudoración, puede formar una pasta que permite la acumulación de
bacterias.
-Preferiblemente use talco que contenga un antimicótico o antibacterial,
y en porciones mínimas.
Y los incómodos calambres
- Si presenta calambres causados por problemas fisiológicos de los pies
consulte al especialista (médico pediatra). Generalmente se formulan
unos aparatos que compensan los calambres.
- Si los calambres son por falta de potasio, como generalmente es el
caso de los deportistas, los sueros ayudan a la hidratación, pero deben
contener electrolitos, es decir, sodio, potasio y cloro.
- Evite usar zapatos mal diseñados.
- El tacón ayuda a aliviar un poco el cansancio de la parte posterior de
la pierna. El tacón ideal es entre 2.5 a tres centímetros en hombres y
mujeres.
Fuente: Revista Salud y Bienestar - Vanguardia Liberal.
|
MAS TEMAS DE INTERÉS |
Tratamientos especiales para varices
Todos los derechos reservados www.companiamedica.com.
Calle 19 Nº 10 23 Barrio Kennedy-Bucaramanga-Colombia.
Teléfonos: 57+ 76406229 - 57 +316 6316338
Información & Soporte Técnico / Para Consultas medicas / Afiliación Omnilife
Escribanos: webmaster@companiamedica.com / medicos@companiamedica.com / gerencia@companiamedica.com