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Mujer biónica, es una realidad
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Test para saber si
MUÉVETE: Muchas de las dolencias que se presentan a edades avanzadas son producto de la inactividad. Cuando no se ejercitan, los músculos pierden progresivamente su fuerza. Por lo tanto, ¡mueve todo el cuerpo!. Nuestro cuerpo es una maquina para vivir. Dejadle vivir sin muletas y se defenderá por si mismo, lograra mucho mas que si lo paralizáis sepultándolo de remedios. León Tolstoi.
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M>>Hay quienes solo toman el fin de semana, algunos lo hacen todos los dias, otros beben mucho o poco y hay varios que nada mas con el olor del trago se embriagan. ¿Cual es la medida justa para un bebedor? O, mejor, ¿cuando el alcohol debe preocupar? Esta pagina intenta responder ese interrogante. Veamos. Si responde 'si' a 4 de 12 preguntas, es un alcoholizado ¿Alcoholizado yo? ¡Que tal! Eso respondia Luis cada vez que su esposa le hacia un reclamo por su inusitada forma de beber. Este hombre, reconocido por sus exitosos resultados en los negocios, se negaba a admitir que se pasaba de copas. "Lo que sucede es que soy un bebedor social. Solo tomo en reuniones de trabajo, pero no mas", replicaba cada vez que alguien le sugeria dejar este tipo de bebidas. Con el tiempo Luis comenzo a volverse iracundo ante el tema. cada vez que alguien le reprochaba sus excesos con el alcohol "se salia de casillas". La verdad no sabia por que eran tan recurrentes los reclamos que le hacian los demas con este asunto. Sin embargo, insistia en que el solo bebia por compromiso, cada vez que iba a una reunion. Un dia que llego a casa sumergido en los tragos, discutio con su esposa, al punto que le levanto la mano. Su hijo, un joven de 18 añoos,, al ver el cuadro se le enfrento. fue tanto el enojo del muchacho, que le propino a su alcoholizado padre una terrible golpiza. La escena fue horrible y bochornosa. Pero lo peor no fue eso; lo mas grave era que Luis, a esas alturas, ni siquiera podia recirdar ese terrible momento. Estaba tan 'embadurnado' de alcohol, que una "laguna mental" le impedia saber que era lo que le ocurria esa noche. Cuando reacciono, unas horas mas tarde, estaba en una clinica. Su propio hijo se habia ido "lanza en ristre" contra el y ahora estaba postrado en un cuarto gris, sin saber que hacer. Solo ese dia Luis acepto contestarle a uno de sus mejores amigos la prueba de alcoholemia mas importante de su vida, la cual el llamo: "la previa de las 12 preguntas". Se trataba de un test, a partir del cual Luis podia auto diagnosticar. Para que tenga una idea del cuestionario, el alcoholizado es un borracho que sufre y eso le genera problemas. O sea, no toma alegremente, sino que le ocasiona conflictos en si vidfa cotidiana y con su entorno. Mejor dicho, eso era lo que vivia LUis, cuyo caso acababa de ser expuesto en la convencion Nacional de Alcoholicos. Hoy le planteamos responder usted el mismo cuestionario de Luis. ¡Ojo! si contesta de manera afirmativa 4 o mas preguntasm es hora de tomar correctivos. TEST ¡Animese a contestar este cuestionario! 1 ¿Ha tratado alguna vez de dejar de beber durante una semana o mas, sin haber podido cumplir ese plazo? 2 ¿Le fastidian los consejos de otras personas en cuanto a su forma de beber? ¿Incluso le gustaria que dejasen de entromerterse en sus asuntos? 3 ¿Ha cambiado de una clase de bebida a otra con objeto de evitar emborracharse? 4 ¿Se ha tenido que tomar algun trago al levantarse por la mañana durante el año pasado? 5 ¿Tiene envidia de las personas que pueden beber sin meterse en lios? 6 ¿Ha tenido algun problema con alguien, relacionado con la bebida, durante los ultimos ocho meses? 7 ¿Ha causado su forma de beber dificultades en casa? 8 ¿Trata usted de conseguir tragos "extras" en las fiestas, por temor de no tener suficiente? 9 ¿Persiste en decir que puede dejar de beber en el momento que queria, a pesar de que sigue emborrachandose cuando no quiere? 10 ¿Ha faltado a su trabajo o a la universidad a causa de la bebida? 11 ¿Ha padecido de "lagunas mentales" cuando bebe? 12 ¿Cree que llevaria una vida mejor si no bebiera? Nota: Le contamos que cuando Luis, el protagonista de esta pagina, respondio este test, solo escribio cuatro "Si". Y eso fue suficiente para que el decidiera entrar al grupo de Alcoholicos Anonimos. Hoy su vida cambio: dejo el trago atras, es un hombre exitoso y, lo mejor, es que durante los ultimos 8 años se ha dedicado a ayudar a otros que, como el, estuvieron a punto de perderlo todo por culpa del licor. La palabra "alcoholismo" fue empleada por primera vez por el sueco Magnum Huss, en 1849, para describir a una enfermedad cronica, en la que el abuso del licor estaba relacionado con graves alteraciones en el Sistema Nervioso Central de los seres humanos. Ingerir alcohol es hoy tan "comun" que los llamados guaritos no pueden faltar los fines de semana. Es tan "natural" el asunto, que las borracheras son los programas obligados de jovenes y adultos. Es mas, hay menores de edad que tambien se le apuntan a este peligroso plan. Ojo: si para usted eso es normal, es probable que este entrando en el tormentoso mundo de los alcoholizados. Dato curioso Fueron los arabes los que descubrieron la destilacion en el año 813 La expresion alcohol tiene su origen en el termino"Alkuhi", que significa 'esencia dañina'.
Fuente: Vanguardia Liberal
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