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INVESTIGA: Entre los géneros literarios, las novelas de detectives son las que mas estimulan el intelecto. Para una lectura mas interactiva, puedes anotar en un papel las pistas que vas hallando y adelantar tu propia respuesta a los enigmas.

Una lectura amena es mas útil para la salud que el ejercicio corporal.

Emmanuel Kant

 

 

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Cuando el bebe nace

 

Justo cuando el bebe nace pierdes de 4 a 6 kilos, puesto que liberaras a tu bebe, placenta, liquido amniótico y secreciones vaginales. Para el décimo día el útero se habrá reducido a una veinteava parte del tamaño que tenia.

 

Tu área perianal puede continuar molestando inclusive por algunas semanas, especialmente cuando vayas al baño. si te resulta incomodo sentarte puedes comprar una dona acolchada.

 

 

como tu cuerpo experimenta la perdida de diversas sustancias, fluidos y la baja de tu ritmo cardiaco, puedes sentirte completamente agotada.

 

La piel de tu vientre puede sentirse un poco flácida, no obstante, el ejercicio y el tiempo harán que todo regrese a su estado de firmeza anterior. Pronto volverás a usar tu ropa normal y recuperaras tu figura. El estreñimiento es otro de los problemas que puedes experimentar. se debe a la perdida de tono muscular en tu abdomen y las medicinas que pueden disminuir tu proceso digestivo.

 

consumir alimentos altos en fibra, tomar mucha agua y hacer ejercicio tanto como te sea posible, son algunos de los remedios que puedes implementar.

 

 

¿Tuviste una cesárea?

 

Cuando te estas aliviando de una cesárea, te estas aliviando de una cirugía mayor y debes tratarla como tal. Evitar hacer grandes esfuerzos, dormir cuando el bebe duerme y no levantar cosas mas pesadas que el bebe, son consideraciones que deberás tener en cuenta.

 

 

al cargar a tu bebe utiliza algo para que no te presione la herida y toma los medicamentos para el dolor que te receto tu doctor. si le estas dando pecho al bebe, consulta con tu medico cualquier medicina o alimento fuera de lo estipulado, pues lo puedes dañar.

 

Después de la cesárea, deberás reposar y estar en calma durante seis semanas. Ten cuidado de no manejar mientras tomas medicamentos para el dolor o algún otro tipo de medicina que te pudiera hacer dormir. Si ya es tu segunda vez lo mas probable es que tu recuperación sea mas rápida porque ya sabes que esperar y como es el proceso. Sin embargo, no descuides tu salud y sigue al pie de la letra las indicaciones de tu doctor.

 

 

Conociendo el cuerpo de tu bebe

 

Cuando tu bebe nace, tiene algunos huesos de su esqueleto q1ue aun no se unen completamente. Al menos que hayas tenido cesárea, su cabeza puede verse un poco puntiaguda debido a lo estrecho del canal de nacimiento.

 

 

Existen cuatro puntos en su cabeza donde los huesos no se han unido completamente y son llamados puntos suaves. Tres de ellos deberán cerrar en los primeros 4 meses de vida. El cuarto y mas notorio, conocido como la "mollera", puede tardar hasta 18 meses en cerrar. Esta se encuentra ubicada en la parte superior.

 

Si al tocarlo sientes un palpitar, no tengas cuidado, su cerebro esta a salvo por una membrana protectora.

 

Al nacer, sus ojos pueden de un color y cambiar conforme se desarrolla. Esto es debido a la producción de melanina durante su infancia.

 

La piel de tu bebe puede presentar ciertas imperfecciones al nacer. Algunas mas grandes o notorias que otras. Los lunares son de las marcas mas comunes. Las manchas rojas en los parpados, frente o en la parte trasera del cuello, tienden a desaparecer con el tiempo. Estas son llamadas parches salmón.

 

Otro tipo de marcas son las de color rojo encendido, que pueden incrementar en tamaño pero se reducirán y habrán desaparecido para los cinco años.

 

Los lunares cafés son muy comunes y raras veces son síntoma de algún extraño padecimiento medico. De todas maneras, si tienes alguna duda, consúltalo con tu medico.

 

Hay otro tipo de manchas que son de un color que varia entre el azul y el azul verdoso. estas son conocidas como puntos magnolia y tienden a ser mas permanentes. La cirugía plástica es una opción a futuro en caso de que la marca sea muy grande y resulte incomoda o molesta para tu hijo.

 

También puedes observar puntos blancos alrededor de la nariz y otros rojos o púrpuras en su cara. Ambos desaparecerán en pocos días.

 

El cordón umbilical es otro tema importante que debes conocer. como este ya no es un tejido vivo, su color ha de ser negrusco. mantenlo seco para evitar que se doble y ten los ojos bien abierto hacia cualquier señal de infección como enrojecimiento o pus. Deberá de caerse en un periodo de dos semanas aproximadamente.

 

Las uñas, tanto de las manos como de los pies, le crecerán rápidamente. Es recomendable que se las cortes cuando este dormido, para evitar que se este moviendo, y que utilices los instrumentos necesarios y específicos al tamaño de tu bebe. Si te resulta muy complicado hacerlo o no te sientes con la confianza suficiente, pídele a tu pediatra que te explique como en alguna de las consultas.  madre.

 

 

Baja y sube de peso y se mueve todo

 

Al nacer, el nuevo integrante de tu familia comenzara a perder peso pero deberá regresar al que tenia para la segunda semana.

 

 

Después comenzara a aumentar a un ritmo de casi un kilo cada cuatro semanas, doblando el peso que tenia para el cuarto mes. Si tu bebe fue prematuro, puede que lo haga a un ritmo mas lento. Estudios han demostrado que a pesar de que sus sentidos no están completamente agudizados, el te podrá distinguir claramente si lo sostienes a una distancia de 17 a 25 centímetros y que le es posible reconocer tu voz y la del papa.

 

Los bebés tienen movimientos involuntarios o reflejos, algunos son:

 

Agarrar tu dedo: cuando tocas la palma de la mano de tu bebé, el automáticamente le cerrara tomando tu dedo.

 

Girar la cabeza: Si tocas cualquiera de sus mejillas, volteara hacia al lado donde lo estés tocando. Este tipo de reflejo les ayuda a encintrar mas fácilmente tu cuerpo a la hora de amamantarlo.

 

Succionar: Cuando pongas algo en la boca de tu bebé, comenzara a succionarlo.

 

De Alerta: Si es que tu bebé se siente en peligro o inseguro, comenzara a estirar y recoger sus brazos y piernas de manera repetida.

 

 

Su Piel: Cuando le tocas la planta del pie, flexionara sus dedos y arco hacia adentro.

 

Dando Pasos: Si lo sostienes por debajo de los brazos y sus pies tocan una superficie firme, veras que estira y recoge sus piernas como queriendo saltar.

 

Cuello: Si lo acuestas de espalda, girara su cabeza a la derecha y apretara las manos.

 

Parpadeo: El movimiento involuntario de cerrar los ojos cuando es expuesto a una luz fuerte, aire u otros estímulos, lo conservara por el resto de su vida..

 

 

   Fuente: Vanguardia Liberal.

 

 

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