|
Rejuvenezca su cuerpo, cultive su mente y alimente su alma |
Mujer biónica, es una realidad
| Medicina General | Laboratorio Clínico |
| Medicina Alternativa | Exámenes Especializados |
| Odontología | Pequeña Cirugía |
| Enfermería | Farmacia - Droguería |
This free script provided by
JavaScript
Kit
La menopausia no es sinónimo de vejez
LEE LA LETRA PEQUEÑA: Cuando adquieras alimentos envasados, lee la letra pequeña. Muchos productos incluyen conservantes, colorantes y estabilizantes que ponen en peligro la salud. elimínalos paulatinamente de tu cesta de la compra y comerás mas sano.
Ela naturaleza es lenta pero segura; nunca va mas rápido de lo necesario; es la tortuga que gana la carrera con perseverancia.
Henry David Thoreau
Tocar el tema, genera molestias en algunas mujeres; En otras, vergüenza y en el resto un gran sentimiento de tristeza. Pocas son quienes lo afrontan como lo que es, una expresión de la madurez femenina.
Estamos hablando de la menopausia: el periodo en la vida de la mujer, cuando los ovarios dejan de producir óvulos, los estrógenos y la progesterona disminuyen, y la menstruación desaparece.
si bien esta etapa es parte del ciclo natural de la vida d cualquier mujer; su asociación con diversas molestia hacen de este tema que muchas tratan como si fuera una enfermedad o algo digno de ocultar.
con el animo de crear conciencia sobre la importancia de hablar de forma abierta sobre la menopausia y prevenir las consecuencias físicas y psicológicas que tiene en la mujer.
Se debe saber manejar esta etapa, pues es justo en la edad promedio en que aparece, cuando surgen algunas enfermedades, que aunque son propias de la edad, se asocian erradamente con la menopausia.
Las hormonas y sus efectos en la vida de la mujer
La adolescencia:
e presentan cambios en el cuerpo. Se desarrollan los senos, aparece el vello pubico y la menstruación aparece por primera vez.
La perimenopausia:
El cuerpo de la mujer se prepara para la menopausia. Las fechas de llegada de la menstruación se vuelven irregulares.
La menopausia:
Se da cuando se tiene la ultima menstruación. Esto solo se sabe cuando durante mínimo un año no se ha presentado.
La postmenopausia:
Es lo que se presenta después de la menopausia y dura toda la vida. La característica principal es la imposibilidad de quedar embarazada.
Este atenta a los síntomas
Según el experto consultado para desarrollar este tema especial sobre la menopausia, algunos de los síntomas mas frecuentes, son:
-
Oleadas de calor, particularmente en el cuello y en la cara.
-
Irregularidades en la menstruación.
-
Insomnio.
-
Dificultad para tener relaciones sexuales.
-
Irritabilidad
-
Sudoración y enrojecimiento de la piel, particularmente en las noches.
-
Resequedad vaginal.
¿Como manejar esta etapa
-
Al momento de percibir algunos de los síntomas, lo mas acertado es acudir al medico.
-
El especialista determinara como esta su estado físico, y así fijara cual será el tratamiento oportuno para minimizar los efectos de la menopausia en su vida.
-
si es necesario y su irritabilidad ha aumentado de forma considerable, es oportuno que visita a un psicólogo. El le ayudara a entender que su situación es propia de cualquier mujer y no es sinónimo de vejez.
No se puede evitar, pero sus efectos si se pueden minimizar
Algunos de los aspectos que si usted tiene en cuenta, pueden minimizar las consecuencias de la menopausia, son:
* No fumar
* Ejercitarse de forma periódica
* no consumir muchas grasas
* Consumir alimentos ricos en calcio y vitamina D.
Los pros y los contra de la terapia hormonal
-
Es buena para contrarrestar la resequedad vaginal.
-
Es buena para reducir las oleadas de calor.
-
Disminuye las alteraciones del estado anímico.
-
Es mala en cuanto a que puede aumentar la probabilidad de crear. coágulos sanguíneos.
-
Es mala porque aumenta el riesgo de padecer de cáncer de seno.
¿Falso o Verdadero?
-
Una consecuencia de la menopausia es el aumento de peso: Falso.
-
El fin de la vida sexual se da con el inicio de la menopausia: Falso
-
La menopausia es sinónimo de envejecimiento: Falso
-
A la edad en que normalmente se presenta la menopausia, es común que aparezcan males como la hipertensión y la osteoporosis, aunque no derivadas de ella. Realidad
No se acaba el deseo, pero si afecta la sexualidad
Aunque muchos dicen que la menopausia acaba los deseos sexuales de la mujer, el experto consultado aseguro que lo que se presenta es un efecto secundario en este aspecto, debido a que la falta de estrógenos reseca los genitales y eso hace dolorosas las relaciones sexuales.
Además el aspecto psicológico en este sentido también tiene peso. Y es que el hecho de que la mujer muchas veces crea que la menopausia es sinónimo de vejez, hace que esta se sienta poco deseada y la relación no sea tan plena como debería.
Los tratamientos
La desición de someterse o no a un tratamiento hormonal para aliviar los síntomas, debe ser orientada por un medico especialista en el tema.
Una de las alternativas mas comunes que la mujer tiene, en caso de optar por un tratamiento, son los reemplazos hormonales. Ya que se convierten en una de las principales herramientas para contrarrestar los efecto propios de este ciclo natural de la mujer.
¿Sabia usted que...El día mundial de la Menopausia se celebra gracias a un acuerdo entra la internacional Menopause Society y la Organización Mundial de la salud.
Entre los 50 y 55 años, esta el rango de edad mas frecuente para que aparezca la menopausia.
Un Año, es el tiempo normal en que suelen presentarse las manifestaciones propias de la menopausia.
La carga emocional., propia de esta etapa de la vida, se caracteriza porque es la unión de aspectos determinantes en la vida de una mujer.
Expertos en el tema, señalan a la etapa de la menopausia como la mejor prueba de madurez de una mujer.
Molestias físicas y emocionales, se presentan en la mayoría de mujeres en la etapa de la menopausia.
Fuente: Vanguardia Liberal.
|
MAS TEMAS DE INTERÉS |
Mitos & Realidades de la Menopausia
Controle usted el climaterio, no al revés..
Primeros pasos para lograr la eterna juventud.
Todos los derechos reservados www.companiamedica.com.
Calle 19 Nº 10 23 Barrio Kennedy-Bucaramanga-Colombia.
Teléfonos: 57+ 76406229 - 57 +316 6316338 - 57 + 315 3813079.
Información & Soporte Técnico / Para Consultas medicas / Afiliación Omnilife
Escribanos: webmaster@companiamedica.com / medicos@companiamedica.com / gerencia@companiamedica.com