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Mientras el resto del mundo vive para comer, yo como para vivir.
Sócrates
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Relación diaria entre padres y niños bipolares
Enfrente la situación
Si su niño padece este trastorno, hay formas de ayudarle para que tenga una vida digna en el futuro. Lo primordial es inspirarle un ambiente de confianza y autoestima. Anímelo a superar sus malos momentos y a presentarle la mejor cara a la enfermedad.
La forma en que lo trata es un complemento a los medicamentos que necesita. Proporciónele toda la información sobre su padecimiento y las formas de autocontrolarse.
Además de los síntomas normales que van desde la manía hasta la depresión, el padecimiento bipolar causa que los niños guarden todo en su interior. Por eso, llegan a sentirse derrotados, al no verse capaces de encajar en la sociedad no de llenar las expectativas de la gente.
Póngase en los zapatos de su niño, recuerde que es un reto para el mantenerse controlado. Después de un día en la escuela, ellos se liberan y pierden la compostura, pues su casa les inspira seguridad.
Enséñelo a liberar esa energía acumulada haciéndole practicar ciertas actividades. Sobre todo, hable con el, escúchelo. El desahogo lo alivia porque con eso saca todo lo malo que se guardo. cuando suceda esto, en lugar de castigarlo, háblele y escúchelo.
Consejos para tranquilizarse en ala escuela:
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Dígale que se tome pausas para ir al baño.
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Pida un permiso para salir del aula un minuto antes que los demás alumnos y viceversa, que sea el primero en volver.
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Que le sugiera a la profesora ser el mensajero, esto le dará momentos de tranquilidad cuando los demás están en clase.
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Evite avergonzarse del niño. Si alguien se burla de el, manténgase firme.
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Mencione del cambio de estado de animo a los amigos de la familia y los padres de sus amiguitos. Así, le recreara un ambiente de comprensión fuera de su circula mas cercano.
Estas recomendaciones le servirán para que desarrolle su autoestima y enfrente mejor su padecimiento.
Evite la sobre estimulación
Ciertos ambientes abruman a los niños con trastornos bipolares, pues tienen mayor sensibilidad a los estímulos externos. De este modo, el niño puede sobrecargarse de emocio0nes y en pocos minutos tener una recaída hacia ambos polos, la manía o la depresión.
la sobre estimulación recrudece los síntomas bipolares en el niño. Por eso, planifique bien a que actividades sociales lo llevara, cuide y prevea en que ambiente estará. Aun cuando el se sienta bien, piénselo dos veces antes de llevarlo a un concurrido centro comercial un domingo en la tarde.
Proporciónele un mejor ambiente, si el niño esta mas tranquilo escuchando música en su reproductor móvil, apoye la idea. Ciertas mascotas también pueden alterar su serenidad. Permítale retirarse a su cuarto cuando el lo necesite.
Vigile de cerca a si hijo y si observa que siempre que esta nervioso juega con el mismo objeto, sepa que podría ser un talismán para el.
Olvídese de quitárselo, al contrario, hable con el sobre el tema y valore la importancia de como ese objeto le tranquiliza. La próxima vez que usted se enoje, preste atención a sus propias reacciones, le sorprenderá saber que inconscientemente juega con algún objeto igual que su hijo.
Identifique necesidades
Como padre identifique las necesidades de su hijo. recuerde que la comunicación abierta abre muchas puertas.
Hágale preguntas, cuando conteste no lo interrumpa ni lo juzgue, solo escúchelo y muestre interés por lo que le dice. La clave es hablar constantemente con su hijo para que se exprese.
Si hay una buena comunicación, usted será capa de detectar y comprender:
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Cuando darle espacio y tiempo a su hijo.
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Cuando ceder y cuando exigirle mas.
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como intervenir en una crisis bipolar y aprenderá a usar las palabras exactas para minimizar la situación.
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Cuando son necesarias estrategias de autocontrol y calma.
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Como recrearle el ambiente idóneo y seguro para su tranquilidad.
asuma la responsabilidad de ser maestro y defensor del niño. Esfuércese en ganar su confianza, en reforzar su autoestima y en darle un ambiente de aceptación y cariño.
Exíjale hasta donde sea posible, no le de todo hecho. La familia entera se beneficiara de ello.
Anímelo a decidir
Si le enseña como tomar decisiones a pesar del padecimiento, mejorara su relación padre-hijo.
Acostúmbrelo a identificar los síntomas y a prevé las posibilidades recaídas en los estados de animo bipolares. Motívelo a que el decida, previamente, enséñele que esta bien y que no.
Además, procure desde un principio imponerle reglas justas y limites bien definidos. De este modo, usted analizara todas las desiciones del niño de acuerdo a esos criterios.
Recuérdele la importancia de decir no, de pedir disculpas y obtener un momento de calma. Al mismo tiempo, enséñele buenos modales. evite pensar que por su padecimiento hay que ser flexibles, las reglas son las reglas.
El niño aprenderá a comportarse en publico mientras las respete.
Decida los castigos con justicia y sin exagerar. Sea paciente, acepte el padecimiento de su hijo y sea optimista, juntos podrán mejorar su vida diaria.
Combata los efectos secundarios de los medicamentos
Investigue cuales son los efectos secundarios del tratamiento medico y búsqueles una solución. Recuerde que no todos los niños respondan igual a los medicamentos, ni tampoco sufren los mismos efectos posteriores. considere que uno de los mas comunes es el insomnio. Preste atención y tome nota de los siguientes consejos para reducir este y otros efectos.
Insomnio
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Inscríbalo a clases deportivas o invítelo a que se ejercite, así mejorara su condición física y dormirá mejor pues estará cansado al final del día.
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Incítelo a que tome un baño caliente para relajar sus músculos.
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Mantenga su cuarto tranquilo, oscuro y silencioso.
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Sírvale un vaso de leche caliente, ya que esta tiene propiedades químicas que inducen el sueño.
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Prepárele un te con efectos tranquilizantes.
Sobrepeso
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Regule que lleve una dieta sana y combinada con alimentos de los cuatro grupos. De preferencia, tendrá que cenar ligero.
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Monitoree que alimentos ingiere durante el día.
Boca seca
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Cargue siempre con pastillas de sabores para que las chupe y provoque salivación.
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Déle goma de mascar sin azúcar para estimular su saliva.
Mareos
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Ayúdelo a levantarse y a apoyarse de cualquier mueble para estabilizarse.
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Recomiéndele que se tome el tiempo necesario para incorporarse si esta acostado o sentado.
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Vigile que camine con tranquilidad.
Estreñimiento
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Incluya en su dieta alimentos con fibra.
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Haga que beba mucho líquidos y de preferencia, agua.
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Déle un laxante solo si el doctor lo permite.
Estas recomendaciones le ayudaran a estar preparado para los efectos secundarios de los medicamentos. Así, sabrá como reaccionar. piense que los mejores remedios para combatir el padecimiento son el cariño, el apoyo, la comprensión y el optimismo. Expréselos a su niño.
Fuente: Vanguardia Liberal
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